常喝它能养胃安神，养颜益寿，自己动手做起来！（视频教学）

【养胃安神】养生真人茶

配料

柏子仁（炒）

2克

茯苓（白茯苓）

2克

熟地黄

2克

菊花

2克

人参

2克

步骤

步骤一：

将茯苓、熟地、人参等全部药材放入研磨器，捣碎

步骤二：

裁剪几张纱布，

磨好的药材等量的倒入纱布中，用草绳包扎

步骤三：

用炭炉将茶壶中的矿泉水烧开，

取一份药包放入茶壶中，加少量热水，

水没过药材包，煎煮15分钟左右

步骤四：

摆放好茶具，

用沸水将茶具热烫清洗

步骤五：

取少量红茶，

第一遍冲泡，去除茶叶杂质，滤掉茶水

步骤六：

用煮好的药包泡制茶叶，

倒入过滤器中，得到清澈的药茶

 

【注：每份药包剂量： 茯苓2g 熟地2g 菊花2g 人参2g 柏子仁2g 红茶5g】