健脾养胃八珍粉7458人浏览 1035人收藏 1人做过
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普润堂中医养生 用料健脾养胃八珍粉的做法步骤
步骤 1
先将每样药材分开用清水清洗两遍,然后分别放蒸锅上大火蒸1个小时。我的直接每层蒸锅上放一种药材,蒸熟后将药材放太阳底下晒干。
步骤 2
药材晒干后每样药材分开炒制到大概图片中样子,然后等药材放凉准备搭配八珍粉。
步骤 3
这是最关键的一步,根据每个人的症状以及舌苔辩证搭配八珍粉的药材。成人一般用人参,如果容易上火的人用党参代替,小孩一般用太子参代替人参。常用的一份八珍粉配方如下:人参10;怀山100;茯苓75;薏仁50;炒白术30;芡实75;白莲子75;扁豆20;陈皮5;炒山楂20;炒鸡内金8。如果属于湿气特别重的人,薏仁量要加大。如果小孩积食特别严重,焦山楂和炒鸡内金要加量。气虚严重的人参和白术加量。大便干燥的人去掉扁豆。脾阴虚和脾阳虚的人也要根据情况调整药材用量。
步骤 4
搭配好药材用量后开始打粉。
步骤 5
打好的粉如图上那么细腻。打好的粉用瓶子装好,常温下可以存放三个月左右。每天大概勺10克粉用适量开水搅拌均匀冲服,空腹或者饭后吃都可以。
菜谱创建时间:2020-04-05 17:11:00
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