【任脉】巨阙穴：宽胸利膈，宁心安神

【读音】

jù què

【巨阙穴名释义】

巨,巨大;阙,宫阙。心气出入之大门。

【巨阙穴位位置图】

在上腹部,前正中线上,脐中上6寸的位置(图⑤)。

【图解巨阙穴位的位置】

仰卧位,在上腹部,前正中线上,将胸剑结合点与神阙连线4等分,在连线的上1/4与3/4交点处,按压有酸胀感(图⑥)。

【巨阙穴养生功效】

宽胸利膈,宁心安神。

主治胸痛,心痛,心烦,惊悸;癫狂;痫证;尸阙;健忘;胸满气短,咳逆上气;腹胀暴痛,呃逆,胃炎;噎嗝,吞酸;黄疸,泄泻。

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5～1.0寸。

灸法:艾炷灸3～5壮或艾条灸5～10分钟。

推拿:点按、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配章门穴、合谷穴、中脘穴,主治心绞痛。

2.配人中穴,主治癫痫。

3.配足三里穴、膻中穴,主治呃逆。

4.配内关穴,主治心肌梗塞。

【特别说明】

针刺时,局部酸胀,可传至下腹部。

孕育幸福之经——任脉

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