大家要知道引起痛风的原因中最常见的就是饮食因素,特别是平时高嘌呤饮食,日常饮食特别是蔬菜的选择要遵循低嘌呤的原则,洋葱,茄子,黄瓜,白菜等这些蔬菜都可以吃。 一、适合患者吃的蔬菜有 白菜、卷心菜、莴苣(莴笋)、苋菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。 二、几种利于痛风病人饮用的粥和汤。 (1)萝卜粥:取萝卜250克,植物油30克,粳米30克,将萝卜切丝后,放入油锅煸熟,加水750毫升,与粳米一起煮粥,最后,加入一些食盐和味精就可以了,适合经常饮用。痛风发作时也适合喝。 (2)葡萄粥:取鲜葡萄30克,粳米50克,水750毫升,用鲜葡萄和粳米一起煮粥,宜经常食用。适用于痛风急性发作者。 (3)芹菜粥:芹菜100克(连根须),粳米30克,水750毫升。将芹菜洗净切碎后与粳米一同煮粥,快熟时加入食盐、味精即可。 (4)木瓜汤:木瓜I00克,薏苡仁30克,将木瓜和薏苡仁煎煮后滤掉残渣就可以饮用,具有清热,利湿,止痛等效果,适用于急性痛风所引起的关节疼痛。 (5)栗子粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,将栗子粉和糯米一起煮粥服用,适用于痛风未发作者。 唐方无酸茶是痛风茶的一种,是一种能够降低尿酸控制痛风的中药保健茶。以养生预防为目的,双向治疗痛风病,标本兼治,不再复发。沿袭千年的唐朝古方《本草拾遗》,配独家秘料,依靠欧洲最顶级的低温萃取技术,从蛹虫草、淡竹叶、葛根、茯苓、芡实等药食同源植物中提取多种天然碱性排酸成分萃取,一改西药野蛮降尿酸严重损害肝肾功能的做法。以补养相结合、综合调理人体排酸能力,溶解痛风石,缓解痛风肿痛。长期服用在去痛风的同时还能护肝强肾。 痛风病人的饮食疗法仅是一种辅佐治疗方法,建议在痛风早期发现时,就及时去相关医院进行治疗,然后再搭配相关的饮食治疗,这样才能早日痊愈。 |
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