dlhz49 / 艾灸病案 / 双劳宫温灸关元穴

分享

   

双劳宫温灸关元穴

2017-08-29  dlhz49



武国忠的《黄帝内经使用手册》里面有一个养生方法,即:晚上临睡前仰卧,双手搓热,劳宫穴叠加,左手下,右手上,掌心贴腹,劳宫穴对准关元穴,用掌心温度来温热关元。我觉得这个法子很简便,就断续坚持做了约两年的时间,身体还真的有些做艾灸的感觉了。开始做不到一个月,我能感知两侧后腰的肾脏部位温热,隔了一段日子出现股骨头外侧的环跳穴有温热感,再然后是从环跳开始沿着大腿外侧出现线状的温热流感,热力强的时候,温热流感可以达到小腿部,甚至脚踝处,几乎就是足少阳胆经的路径。约半年后,大概是冬春季节,开始能感知热流从后腰出发,在背部沿膀胱经上行到后颈、头顶,偶尔能达眼内眦;抑或热流循着大腿内侧下行,不知是胃经、肾经、脾经,不易辨知,热流到达脚部,让双脚温热。这让我在冬季能很好入睡。现在做呢,温热流感的路线就是随机出现了,但后腰的热感一直是每次都最先要有的出发点和基础,否则不能形成上行或下行的热感。

虽然有这么些体验,但我也有不少疑惑不解。1、这种温热流感是不是好现象?像艾灸一样对身体有益处?2、这种温热流感不是每次都能出现,也不是每次都能出现多线路,强弱不一,有时候手冷,还会出现小腹温热循小臂上行。为什么呢?3、每次操作,劳宫穴对关元穴位置略有不同,且手掌用力大小,角度偏颇都对效果产生影响,为什么?4、这个养生法,要注意节气更迭或女性生理周期吗?还是365天都适宜?
恳请行家指点迷津。
关元, 劳宫, 关元穴, 劳宫穴, 灸关元, 足少阳胆经



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>