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昨天认识了一位很有名的老中医，与之闲聊，当听到我是卖珠子的之后，他建议我：做你们这一行，应该不开车，少坐公交，最好步行，千万不能喝酒，更不能喝茶，多喝点白开水，在家尽量不要用空调，多运动，不要在外面吃饭，特别是海鲜。我点了点头，老中医接着说，毕竟，你们收入太低了…… 我擦干泪水之后问老中医一个问题，怎么能用文玩养生？中医认为人的手上有各个穴位，在把玩文玩的时候，手部的穴位得到按摩，改善血液循环，刺激内分泌的进行。这也就是在盘珠子的时候，我们的手为什么爱出汗，身上觉得发热，甚至犯困的原因。 人身上的穴位有很多个，但中医认为只有人的肚脐最为殊胜， 脐属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。当然你要反手不一定摸得着。 对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。 人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。 肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。 温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。 我们在盘玩手串的时候，可以将其搓热置于腹部平躺，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。 经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力，还有减肥的功效。 盘玩的材质可以用玉石，也可以用有养生功效的木质手串，如沉香、黄花梨、崖柏、紫檀等，因其药效可以通过脐部吸收渗入体内，基效果不逊于口服，这是用手盘珠子远远不胜任的。 另外脐部皮肤细嫩光滑，出汗少，更容易盘出漂亮剔透的包浆。怎么简单易行的方法，快把你的手串拿出来试试吧，觉得好用就把它转给更多的朋友看。 （本文为自在文玩原创，如转载请注明出处，并带有下方二维码图片。否则将保留使用法律法规权力，交流鉴定可加采编个人微信：zizaigeg）
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