蒲黄，骨碎补，用酒精陈醋调和外敷，腰椎间盘突出十天就能复原！

腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂和髓核组织的突出，刺激和压迫相应水平的神经根和血管等组织，而出现的症状。由于腰椎下部活动度大，承受应力也大，故约80%的椎间盘突出症发生在腰4、5和腰5、骶1间隙。男性多发，年龄20～40岁。腰椎间盘突出症是骨伤科和推拿科最常见病症之一，约1/5的腰腿痛病人患腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出患者腰疼部位多位于下腰部偏一侧，并且腿疼多为一侧向臀部或者是远行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

腰椎间盘突出疗法归纳为两类：

一,止疼缓解：

服止疼药,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.

二,断根疗法：

1,髓核摘除手术，手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制。

2,髓核溶解术.临床上普遍采用的是普世真草贴 髓核溶解术，它贴敷患处及相关穴位后,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的，还不易复发。

对于那些症状较轻的腰椎间盘突出患者来说，一些民间的验方也有一定效果。

腰椎盘突出外敷方

蒲黄1斤干姜1斤（粉）骨碎补1斤（粉）樟脑半斤、白面1斤调匀分六份.1份用六次，用酒精和醋各半调成稠糊状.装布袋蒸热后外敷患处,药袋上 放塑料袋防热量散失,使药力直达病灶.外面放暖水袋加热.每日两次 .一次一个小时左右。连用十天，很多病情轻的患者即可复原。

注意事项：

1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。

3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。

4、腰部已有损伤的人，需注意保暖，不受潮湿，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。