【这样锻炼是在“找病”!专家:一天有两个“最佳锻炼时间”】晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高,容易惹上心梗、卒中;晚上锻炼损伤阳气,堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断,到底哪个有科学依据?《生命时报》邀请运动专家,分析早晚锻炼的利弊,告诉你锻炼的最佳时间。 来源: 生命时报