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前几天发了一篇文章《太极拳中的意是什么鬼东东》。讲述了练习太极拳时意应该怎么用。 朋友永泉，就是那位开拳馆的大学老师，也是好心，在朋友圈里转发了我的文章，希望能帮到一些朋友。结果，被一位大神批评了。 平时，遇到这些自以为是的家伙，我一般闭口不言。只是，考虑到关注我微信公众号的朋友，也会有类似疑惑，所以，我就啰嗦几句，把这个问题讲清楚。 其实，正常练拳，都是带着意的。少林拳，一个冲拳，意绝对在自己出拳的拳面那个部位，以及出拳那个方向上。这是不用做多大训练的，谁冲拳都这样。 所以，如果你在练太极拳时，也是如此，每一动都仅仅在自己的着力点上，以及那个方向上，最好不要说自己在练太极拳。 这不是狮子我今天异想天开这么说，一百多年前，武式拳前辈李亦畬先生就是这个观点，我们来看看李亦畬前辈在《走架打手行工要言》里怎么说： “......平日走架，是知己工夫。一动势先问自己周身合上数项不合，少有不合，急速改换，走架所以要慢不要快......” 老先生说的是，“一动势先问自己周身合上数项不合”，没有说，一动势先奔对方那个家伙而去。 什么是太极拳的练法，这就是太极拳的练法。 当你扭动身体，注意力只是在出拳、出掌的方位，你千万不要以为自己在练太极拳，慢打少林拳而已。 不过，慢打少林拳已经是太极拳世界的主流了，我经常被这些人数落，不习惯也习惯了，只是希望朋友们一定要搞清楚：太极拳，重点不在于它的动作，而在于练法。 那练太极拳时，意要不要在外呢？要的。不过那是第二阶段的练法，在武式太极拳里，是分得很清楚的，而且，在外的意也是跟练拳者自身有联系的。 不过，不要在乎第二阶段的练法，因为99%的人走不过第一阶段。 |
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