如何帮助中学生克服自卑心理word

1．心理教育趣味化，帮助学生认识自我 班主任针对学生的实际情况，以故事、表演、小品或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，心理修养能力得到培养。如服装班一个学生在实习时，线头打了很多次都打不好，她认为是别人故意找她茬。后来班主任亲自帮她打好了线头，重新认识自我。这将在学生今后踏入社会后更好地去适应社会。 2．培养自信心，帮助学生表现自我 班主任在布置课室环境时，可贴上一些生动活泼的图片和条幅，如：爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等，使学生在潜移默化中形成良好的习惯。班主任还可以充分利用课室里的黑板报，激发学生的求知欲和创造性。如：每天上第一节课前都安排学生讲讲自己今天的目标是什么，让其他学生监督和帮助他实现自己目标。这一过程，大大地培养了学生的自信，学生智慧的火花经常在这一小小的目标上得以体现。因此，心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯。 3．以主题班会的形式，帮助学生进行团体辅导 随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。 班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。