作者 | 克里斯 01 前阵子, 63岁的“音乐教父”推出新专辑《家III》, 暌违歌坛多年后重回大众视野, 似乎已多了一层柔软的力量,个中的改变, 相信是女儿给他的。 关于罗大佑和女儿,网上消息并不多, 前几日看到一则 “罗大佑拒给5岁女儿生日礼物”, 据说罗大佑去接女儿下课, 女儿上车就问罗大佑“生日礼物呢?” 他回答:“我来载你就是最好的礼物。” 63岁的爸爸和5岁的女儿, 这般“老来得女”的组合 常常会让人联想到无条件的宠溺, 但罗大佑的表现,让媒体纷纷评论 罗大佑女儿是“假的星二代”。 虽然关于罗大佑育儿的信息并不多, 但似乎罗大佑最在意的是一种 非常刻意的“不溺爱”。 02 这种刻意的“不溺爱” 让我想到我的童年的好朋友小波, 小波的父母都是高知,属于当时的中产家庭, 可他的童年却被匮乏感深深折磨。 我们还在读小学的时候, 小波被推荐参加一场科学知识竞赛, 我把我一套自然科学绘本借给他看, 小波对那套书爱不释手,反复地读, 最后竟然拿了竞赛的一等奖。 比赛后他跟我说,“真羡慕你有这么多课外书, 我父母从来不给我买。” 作为80后,我们小时候的资源并不匮乏, 那个年代流行过的学习机、宠物机、 芭比娃娃、手掌游戏机、手办模型…… 很多孩子多多少少都拥有过。 而小波的父母把这些课外的读物、 用品都归为玩物丧志一类, 总是骗小波:“等你考上xxx再给你买!” “只要把书读好了,以后想买什么买什么!” 小波童年最期盼的是暑假, 这样他就可以住在亲戚家里, 从早到晚地打游戏。 被严重压抑的欲望其实并没有消失, 而是在寻找机会报复式地反弹。 有一回,小波爸爸随口一说, 能拿物理竞赛第一名就买个游戏机。 没想到那阵子, 小波真的发奋图强啃了好几本习题集, 拿下了物理竞赛一等奖。 然而,他爸爸却食言了,“等你考上大学再买!” 小波进了大学, 爸爸早就把当初的“承诺”给忘了, 或许小波自己也忘了。 但被延迟的需求似乎也成了小波内心 永远无法被满足的一个固结。 这就像20岁时梦寐以求的裙子, 到40岁时再获得,早已失去了本来的意义。 进入大学以后的小波,离开了高压的家庭管制, 就像一根被拉到极致的橡皮筋, 一不小心松开,就远远地弹了出去。 他偷偷把父母给的学费拿去买电脑, 没日没夜地在寝室里打网游, 课耽搁了,学费也欠着没交。 别人在考证学外语找实习的那几年, 他都在打游戏。最终, 小波没有拿到本科阶段的学位证, 毕业后也迟迟未落实工作。 03 记得读书那会测智商,小波的智商超过130, 总觉得他本该有更好的发展和成就。 在小波爸爸的育儿观念里, 只有埋头读书是正道, 什么课外读物、游戏、玩具…… 都是需要靠意志去抵抗的诱惑。 然而,孩子小时候那份未被满足的遗憾, 是一种比“成绩考砸”更严重的创伤。 前阵子遇到小波爸爸,获悉小波的近况: 酗酒、沉迷游戏,行为幼稚, 常常不出门,还患过抑郁症, 这些年几乎没有工作。 因为顾及小波爸爸的感受, 我小心翼翼地提了小时候的一些事情, 比如小波对课外读物的向往, 对迟迟未得到的掌上游戏机的执念…… 也是那次谈话我才发现, 小波爸爸其实也意识到自己过去的 “刻意不满足”存在问题。 “那时候太希望他能一门心思扑在读书上, 我一直以为,延迟对那些游戏、 玩具的满足,能磨练他的意志力。” 很明显,小波爸爸是知道“棉花糖实验”的, 但他对“延迟需求满足”却有着错误的认知。 延迟满足绝非“不满足”,并且, 拥有这份“延迟”能力的前提,是曾“被满足过”。
美国心理学家沃尔特·米歇尔 设计了一个关于“延迟满足”的实验, 他们在幼儿园里找了10名儿童, 让他们分别单独呆在一个 仅有一张桌子和一把椅子的小房间里, 桌子上有一块棉花糖。研究人员告诉儿童: “你可以立刻吃掉棉花糖,如果你能等上20分钟, 就能得到更多的棉花糖。” 实验结果是大多数孩子坚持不到3分钟就放弃了, 仅剩大约⅓的孩子成功延迟了对棉花糖的欲望。 棉花糖实验▼ 后来对这些经历实验的孩子 进行长达10多年的跟踪,发现在实验中 没有忍住的孩子学习成绩不理想, 专注力、抗压力都欠佳。 而那些能够成功延迟满足的孩子, 学习成绩更高, 成年后在各方面的表现也都更好。 这个实验研究的是儿童“自控”能力 与成年后成就之间的相关性,随后, 育儿专家纷纷提出建议: 在诱惑面前能等待更久的孩子, 在未来的学习、工作等诸多方面, 都能获得更高的成就。 04 “延迟需求满足”的实验 之所以能在教育领域“走红”, 或许是因为它正好切准了 父母们内心对孩子的强烈控制欲。 而令我非常担忧的是,像小波爸爸这样, 对“延迟需求满足”存有误解的家长, 或许并不在少数。 那些错误训练孩子“自制力”的家长, 往往忽略的是以下两点: 1、需求延迟训练仅适用于4岁以上儿童
大约在4岁时才发育充分。也就是说, 4岁之前的孩子更倾向于思考眼前的、 可触摸的东西, “忍住欲望”的能力对ta们来说,太困难了。 所以,4岁之前进行延迟需求满足, 其实是在折磨孩子,并不能起到任何效果。 2、“无条件满足”是必要前提
孩子各种需求,饿了要喂、哭了要抱, 这份“无条件的满足”是孩子的心理营养。 有充足心理营养的孩子, ta的内心是相信妈妈在一定的“延迟”之后, 会给予ta食物、拥抱和爱的, 所以ta才会具备延迟满足的能力。 对于一个从未被满足过的孩子, 你让ta如何有能力去“延迟”? 05 无论是小波爸爸,还是罗大佑, 从他们身上看到的都是 对孩子的刻意“不满足”,生活中 这般为了让孩子不被溺爱、学会忍耐, 而不给予爱和满足的家长并不少。 于是,家长们也产生了困惑, 爱和满足之间,如何把握这样一个度? 其实我们要控制的并不是爱, 而是给予爱的方法。当孩子4岁之后, 如果父母要进行延迟需求满足的训练, 需注意以下几点: 1、言而无信的父母养不出有耐心的孩子 小波爸爸承诺拿物理竞赛第一名 就买一台游戏机,然而最后却食言未兑现。 被父母“哄骗”之后却又未拿到奖励, 这种失望和委屈的情绪 会透支孩子对于环境的信任感, 在ta心目中会产生这样一个信念: “等待后会得到更多棉花糖”的承诺都是骗人的! 延迟需求满足的训练,只应该是“延迟”, 绝非“取消”!只有在充满信任感的 也必须延迟满足训练中, 孩子的自控能力才会不断提高。 2、训练的过程,要与孩子共情 其实忍耐和等待,对于孩子来说, 都是一种考验。在煎熬的体验中, 父母最好能够不断共情孩子等待时的感受, 跟孩子共同去面对等待的过程。 比如,我答应过乐乐, 等她把自然拼读统统学完之后, 会带她去海洋世界看企鹅 (这是她最喜欢的小动物)作为奖励。 其间好多次,她都央求我先带她去看企鹅, 她等不及了。我坚持了约定的界限, 告诉乐乐:“妈妈也很想去看企鹅, 但妈妈会陪着你把功课学完。” 整个过程,我都在向孩子传达这样一个信息: 妈妈听到你的需求了, 妈妈也会陪着你一起经历等待的过程。 3、延迟满足的“训练物”要谨慎 无论孩子在什么年龄,跟生存息息相关的 基本的需求(吃喝拉撒睡), 都不适合用在延迟需求满足的训练中。 这些基本需求,都是跟安全感息息相关的, 必须给予无条件的满足。 适合用于延迟需求满足训练的, 只能是玩具、零食、科普读物等 “锦上添花”的非基本生存需求。 无条件满足孩子对于生存和依恋的需求, 才能让ta有“力量”去对抗未来人生当中 可能会遇到的各种饥饿感 和匮乏感的“考验”。 延迟满足的忍耐力不是靠蛮力压制获得, 而是来自于耐心、守信的亲子关系。 当孩子咬牙坚持忍耐的时候, 我们不该是冷眼旁观的观众, 而是跟孩子一起“修炼”的同伴。 作者:克里斯,85后辣妈,国家二级心理咨询师,家庭关系亲子育儿领域讲师,资深媒体人,期刊专栏写手。 |
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