螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。 口味蟹是一道湖南的地方菜品,属于湘菜。主要食材有、螃蟹、桂皮 、八角、花椒 、香叶 、干红辣椒、蒜 、生姜 、香葱 、紫苏 、豆瓣酱。 秋季吃蟹正当时,湖南人用这个做法,感觉才是吃蟹的正确方式!美厨娘教你湖南人是怎样做口味蟹的,原来不只是小龙虾能做口味虾,口味蟹的味道比口味虾好吃太多了! 食材:螃蟹八只、桂皮8片、八角8个、花椒半把、香叶10片、干红辣椒一把、蒜8个、生姜8片、香葱一把、紫苏一把、豆瓣酱两勺。 调料:食盐两勺、鸡精一勺、五香粉一勺、陈醋两勺、老抽两勺、酱油一勺、蒸鱼豉油三勺、蚝油一勺、辣椒油一勺、香油半勺或者芝麻油半勺适量。 做法: 1.螃蟹买回来后用清水养两天,用鸡蛋黄喂养,保证螃蟹的营养不被流失。螃蟹洗干净后,锅里烧热油,直接放入锅内炸至金黄色捞出。放入盘中放凉,再将蟹壳取下,将蟹切半再切半。 2.需要的材料:桂皮、八角花椒、香叶、干红辣椒、蒜、生姜、香葱、豆瓣酱。 3.锅内加入油,油要多点哦。热锅冷油时开始依次加入蒜、生姜、桂皮、八角、花椒、干红辣椒、及豆瓣酱进行炒拌。 4.当锅内油开始变红色时,倒入准备好的螃蟹,以大火进行爆炒。 5.先后加入食盐、鸡精、五香粉、老抽、酱油、蒸鱼豉油、蚝油、辣椒油进行爆炒。 6.加入清水,无需盖过螃蟹。放入香叶、香葱段、紫苏。盖上锅盖大火猛煮15分钟。 7.当锅内汁还剩下一半时加入香油或者芝麻油。喜欢味道重的朋友可以加入香珊瑚油。再盖上锅盖中火煮5分钟就可以出锅了。 8.再撒点葱花,就可以开吃了。螃蟹咬下去的时候,里面的汤汁喷洒到嘴里的味道,超乎想象。 |
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