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穴位歌诀

 mdxh名都洗化 2017-09-01

广州中医药大学

督脉 手太阴肺经 手阳明大肠经 任脉

LI二十手大肠, DU督脉二八良, ,,十一是肺经, RN任脉二四呈,

起长强止龈交上, 起于商阳止迎香, 起于中府少商停,起于会阴承浆停,

脑病为主次分段, 胸肺疾患咳嗽喘, 头面眼鼻口齿喉, 强壮为主次分段,

急救热病及肛肠,皮肤神热与胃肠。 咯血发热咽喉痛。 泌尿生殖作用宏。

中府云门下一寸, 尾骨之端是长强, 商阳食指外侧取, 会阴二阴中间取,

云门锁骨下窝寻, 骶管裂孔取腰俞, 二间握拳节前方,曲骨耻骨联合从,

十六阳关平髋量, 二穴相差隔一肋, 三间握拳节后取, 中极关元石门穴,

命门十四三悬枢, 距胸中线六寸平, 合谷虎口岐骨当, 每穴相距一寸均,

天府腋下三寸取, 十一椎下脊中藏, 阳溪腕上两筋陷, 气海脐下一寸半,

侠白府下一寸擒, 十椎中枢九筋缩, 偏历腕上三寸良, 脐下一寸阴交明,

七椎之下乃至阳, 尺泽肘中肌腱外, 溜腕后上五寸, 肚脐中央名神阙,

六灵台五神道穴, 孔最腕上七寸凭, 池前四寸下廉乡, 脐上诸穴一寸匀,

三椎之下身柱藏, 列缺交叉食指尽, 池下三寸上廉穴, 水分下脘与建里,

陶道一椎之下取, 经渠一寸突脉中, 三里池下二寸长, 中脘上脘巨阙行,

大椎就在一椎上, 太渊掌后横纹跳, 曲池尺泽髁中央, 鸠尾歧骨下一寸,

哑门入发五分处, 鱼际大鱼骨边中, 肘髎肱骨外廉旁, 中庭胸剑联合中,

风府一寸宛中当, 少商指甲根外角, 池上三寸寻五里, 膻中正在两乳间,

粗隆上缘寻脑户, 经穴十一左右同。 臂臑三角肌下方, 玉堂紫宫华盖重,

强间户上寸半量, 肩髃肩峰举臂取, 再上一肋璇玑穴,

后顶再上一寸半, 巨骨肩尖骨陷当, 胸骨上缘天突通,

百会七寸顶中央, 天鼎扶下一寸取, 廉泉颌下舌骨上,

前顶囟会俱寸五, 扶突肌中结喉旁, 承浆唇下宛宛中。 上星入发一寸量, 禾髎孔外平水沟,

神庭五分入发际, 鼻旁唇沟取迎香。

素髎鼻尖准头乡,

水沟人中沟上取,

兑端唇上尖端藏, 龈交上唇系带底, 经行背头居中行。

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三椎肺俞四厥阴, 足阳明胃经 足太阴脾经 手太阳小肠经 心五督六膈俞七,

九肝十胆仔细分, ,,四五是胃经, SI十九手小肠, SP二一是脾经,

十一脾俞十二胃, 起于承泣厉兑停, 起于隐白大包终, 少泽听宫起止详,

十三三焦十四肾, 胃肠血病与神志, 脾胃肠腹泌尿好, 头项耳目热神志,

气海十五大肠六, 头面热病皮肤病。 五脏生殖血舌病。 痒疮痈肿液病良。

七八关元小肠俞, 隐白大趾内甲角, 少泽小指内甲角, 承泣下眶边缘上,

十九膀胱廿中膂, 大都节前陷中寻, 前谷泽后节前方, 四白穴在眶下孔,

廿一椎旁白环俞, 太白节后白肉际, 后溪握拳节后取, 巨髎鼻旁直瞳子,

上次中下四髎穴, 节后一寸是公孙, 腕骨腕前骨陷当, 地仓吻旁四分灵,

骶骨两旁骨陷中, 商丘内踝前下找, 阳谷三角骨上取, 大迎咬肌附着前,

尾骨之旁会阳穴, 踝上三寸三阴交, 养老转手髁空藏, 颊车咬肌高处迎,

承扶臀下横纹中, 踝上六寸漏谷是, 支正腕后上五寸, 下关张口骨支起,

殷门扶下六寸当, 头维四五旁神庭, 陵下三寸地机朝, 小海二骨之中央,

浮郄委阳上一寸, 人迎结喉旁动脉, 膝内辅下阴陵泉, 肩贞纹头上一寸,

委阳腘窝外筋旁, 水突人迎气舍中, 血海股内肌头间, 臑俞贞上骨下方,

委中腘窝纹中央, 肌间气舍平天突, 箕门血海上六寸, 天宗岗下窝中取,

第二侧线再细详, 缺盆锁骨上窝中, 冲门曲骨三五偏。 秉风岗上窝中央,

以下挟脊开三寸, 气户锁下一肋上, 冲上斜七是府舍, 曲垣胛岗内上缘,

二三附分魄户当, 相去中线四寸平, 横下寸三腹结连, 陶道旁三外俞章,

四椎膏肓神堂五, 库房屋翳膺窗接, 脐旁四寸大横穴, 大椎旁二中俞穴,

六七譩譆膈关藏, 都隔一肋乳中停, 适当脐旁四寸见, 天窗扶后大筋旁,

第九魂门阳纲十, 乳根乳下一肋处, 腹哀建里旁四寸, 天容耳下曲颊后,

十一意舍二胃仓, 胸部诸穴要记清, 中庭旁六食窦全, 颧髎颧骨下廉乡,

十三肓门四志室, 不容巨阙旁二寸, 天溪胸乡周荣上, 听宫之穴归何处,

十九胞肓廿一秩边, 其下承满与梁门, 四肋三肋二肋间, 耳屏中前陷中央。

小腿各穴牢牢记, 关门太乙滑肉门, 大包腋下方六寸,

纹下二寸寻合阳, 天枢脐旁二寸平, 腋中线上六肋间。

承筋合阳承山间, 外陵大巨水道穴,

承山下分肉藏, 归来气冲曲骨邻, 手少阴心经 足太阳膀胱经

飞扬外踝上七寸, 髀关髂下平会阴, HT九穴是心经, BL六十七膀胱经, 跗阳踝上三寸良, 伏兔膝上六寸中, 起于极泉止少冲。 起于睛明至阴终, 昆仑外踝跟腱间, 阴市膝上方三寸, 神志血病痛痒疮, 脏腑头面筋痔腰, 仆参跟骨外下方, 梁丘膝上二寸呈, 烦热悸汗皆可用, 热病神志身后凭。 踝下五分申脉穴, 膝外下陷是犊鼻, 极泉腋窝动脉牵, 内眦上外是睛明, 踝前骰陷金门乡, 膝下三寸三里迎, 青灵肘上三寸觅, 眉头陷中攒竹取, 大骨外下寻京骨, 膝下六寸上巨虚, 少海骨髁纹头间, 眉冲直上旁神庭, 关节之后束骨良, 膝下八寸条口行, 灵道掌后一寸半, 曲差庭旁一寸半, 通谷节前陷中好, 再下一寸下巨虚, 通里掌后一寸间, 五处直后上星平, 至阴小趾外甲角, 条外一指是丰隆, 阴郄五分在掌后, 承光通天络却穴, 六十七穴分三段, 解溪跗上系鞋处, 神门纹上腱桡边, 后行俱是寸半程, 头后中外次第找。 冲阳跗上动脉凭, 少府小指本节后, 玉枕脑户旁寸三, 陷谷跖趾关节后, 少冲小指外侧边。 天柱筋外发际凭, 次中指缝寻内庭, 再下脊旁寸半寻, 厉兑次指外甲角, 第一大杼二风门, 四十五穴要记清。

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光明踝五阳辅四, 足少阴肾经 足少阳胆经 手厥阴心包经 悬钟三寸骨前缘,

外踝前下丘墟寻, KI二七肾经属, GB四十四足少阳, PC九穴手厥阴,

临泣四趾本节扪, 起于涌泉止俞府, 起于天池中冲尽, 头侧耳目鼻喉恙,

侠溪穴与地五会, 肝心脾肺膀胱肾, 心胸肺胃效皆好, 起瞳子髎止窍阴,

跖趾关节前后寻, 肠腹泌尿生殖喉。 诸痛痒疮亦可寻。 身侧神志热妇良,

四趾外端足窍阴, 天池乳外旁一寸, 外眦五分瞳子髎, 足心凹陷是涌泉,

四十四穴仔细吟。 天泉腋下二寸循, 听会耳前珠陷详, 舟骨之下取然谷,

曲泽腱内横纹上, 上关下关上一寸, 太溪内踝跟腱间,

郄门去腕五寸寻, 以下五穴细推商, 大钟溪泉稍后主,

间使腕后方三寸, 头维胃经连颔厌, 水泉太溪下一寸,

内关掌后二寸停, 悬颅悬厘在下方, 照海踝下四分处,

掌后纹中大陵在, 曲鬓角孙前一指, 复溜踝上二寸取,

交信溜前胫骨后, 两条肌腱标准明, 头维曲鬓串一行, 踝上五寸寻筑宾, 劳宫屈指掌心取, 五穴间隔均相等, 膝内两筋取阴谷, 中指末端是中冲。 率谷入发寸半量, 从腹中线开半寸, 天冲率后斜五分,

足厥阴肝经 横骨平取曲骨沿, 浮白率后一寸乡, 手少阳三焦经

大赫气穴并四满, 头窍阴穴乳突上, LR十四是肝经, SJ二三三焦经, 中注肓俞平脐看, 完骨乳突后下方, 起于大敦期门终, 起关冲止丝竹空, 商曲又凭下脘取, 本神神庭三寸旁, 肠腹诸疾前阴病, 头侧耳目热神志, 石关阴都通谷言, 阳白眉上一寸量, 五脏可治胆亦灵。 腹胀水肿遗尿癃。 幽门适当巨阙侧, 入发五分头临泣, 大敦拇趾外甲角, 关冲无名指甲内, 诸穴相距一寸连, 庭维之间取之良, 行间纹端趾缝寻, 液门握拳指缝讨, 再从中线开二寸, 目窗正营及承灵, 太冲关节后凹陷, 中渚液门上一寸, 穴穴均在肋隙间, 相距寸寸寸半量, 踝前筋内取中封, 阳池腕表有陷凹, 步廊却近中庭穴, 脑空池上平脑户, 踝上五寸蠡沟穴, 腕上二寸取外关, 神封灵虚神藏间, 粗隆上缘外两旁, 中都踝上七寸擒,支沟腕上三寸安, 彧中俞府平璇玑, 风池耳后发际陷, 膝关阴陵后一寸, 会宗三寸尺骨缘, 都隔一肋仔细研。 颅底筋外有陷凹, 曲泉屈膝横纹上, 三阳络在四寸间, 肩井大椎肩峰间, 阴包膝上方四寸, 脐下五寸寻四渎, 渊腋腋下三寸见, 五里气冲下三寸, 肘上一寸天井见, 辄筋腋前横一寸, 阴廉气二动脉中, 肘上二寸清冷渊, 日月乳下三肋现, 急脉阴旁二五分, 消泺渊臑正中间, 京门十二肋骨端, 季胁下缘章门穴, 臑会三角肌后下, 带脉章下平脐看, 乳下二肋寻期门。 肩髎肩峰后下陷, 五枢髂前上棘前, 天髎肩井曲垣间, 略下五分维道见, 天牖平颌肌后缘, 居髎髂前转子取, 乳突颌角取翳风, 环跳髀枢陷中间, 下三分之一瘈脉现, 风市垂手中指尽, 上三分之一颅息取, 其下二寸中渎陈, 角孙入发平耳尖, 阳关阳陵上三寸, 耳门屏上切迹前, 小头前下阳陵泉, 和髎耳根前指宽, 阳交外丘骨后前, 丝竹空在眉梢陷。 外踝尖上七寸云,




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