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手太阴肺经经穴分寸歌
一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋，云门中府上一肋， 天府腋下三寸取，侠白天府下一寸，尺泽屈肘大筋外，孔最腕上七寸凭， 列缺交叉食指尽，经渠太渊上一寸，太渊掌后纹头上，鱼际节后散脉荥， 少商拇指桡侧端。 手阳明大肠经经穴分寸歌 二手阳明属大肠，臂前外侧须审量，食指内侧取商阳，二间握拳节前方， 三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋间，偏历腕上三寸量， 温溜阳溪上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，池下二寸手三里， 曲池屈肘横纹头，池后一寸定肘髎，池上三寸手五里，三角肌端是臂臑， 肩髃肩端前凹陷，巨骨肩上叉骨藏，天鼎扶突下一寸，扶突结喉下三寸， 禾髎水沟旁半寸，鼻翼沟旁取迎香。 足阳明胃经经穴分寸歌 三手阳明是胃经，起于头面向下行，承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀， 巨髎鼻旁直瞳仁，口角四分取地仓，大迎颔前寸三陷，颊车咬肌下颌角， 颧骨弓下取下关，头维额侧发角循，人迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭， 直下气舍平天突，缺盆锁骨上凹陷，气户锁骨中下缘，相去中行四寸凭， 库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳中下一肋，胸部诸穴已分明， 不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平， 外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨临，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程， 髀关膝上交分取，伏兔膝上方六寸，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈， 外膝眼称为犊鼻，膝下三寸足三里，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口伸， 膝下九寸下巨虚，丰隆外踝上八寸，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉陈， 陷谷内庭后二寸，二三趾缝取内庭，厉兑次趾外甲角。 足太阴脾经经穴分寸歌 四是脾经足太阴，下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角，天都节前陷中寻， 太白核骨节后明，节后一寸公孙穴，内踝前下商丘迎，踝上三寸三阴交， 漏谷内踝上六寸，膝下五寸地机临，胫内髁下阴陵泉，血海膝上二寸内， 箕门血海上六寸，冲门耻骨上边缘，曲骨旁开三寸五，冲上七分求府舍， 舍上三寸腹结连，结上寸三大横穴，适当脐旁四寸平，横上三寸是腹哀， 食窦溪下一肋寻，天溪膻中旁六寸，胸乡周荣溪上巡，每隔一肋陷中取， 大包腋下六寸停。 手少阴心经经穴分寸歌 五是心经手少阴，极泉腋窝正中心，青灵少海上三寸，少海肘内横纹头， 灵道腕后一寸半，通里神门后一寸，阴郄神门后五分，神门腕内筋骨边， 少府小指屈指处，少冲小指内侧角。 手太阳小肠经经穴分寸歌 六小肠经手太阳，臂外后缘尺侧详，少泽小指外甲角，前谷泽后节前扬， 后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当，阳谷尺腕骨间取，养老转手髁空藏， 支正腕后上五寸，小海肘内两骨襄，肩贞腋缝上一寸，臑俞臑后骨下方， 冈下凹陷天宗藏，秉风胛上骨边量，曲垣冈上凹陷内，外俞陶道三寸旁， 中俞大椎旁二寸，天窗扶后大筋箱，天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下陷乡， 听宫耳屏前陷取。 足太阳膀胱经经穴分寸歌 七足太阳膀胱经，目内眦角是睛明，眉头陷中攒竹取，眉冲直上傍神庭， 曲差庭旁一寸半，五处直后上星平，承光通天络却穴，后行俱是寸半程， 玉枕脑户旁寸三，入发二寸五分凭，天柱哑旁寸三分，以下夹脊寸半循， 第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，五心六督七膈俞，九肝十胆十一脾， 十二胃俞十三焦，肾俞十四气海五，大肠关元十六七，小肠十八胱十九， 二十椎外中膂俞，廿一椎旁白环俞，上次中下四髎穴，骶骨两旁孔陷当， 尾骨之旁会阳穴，再下夹脊开三寸，第二侧线仔细量，二三附分魄户临， 四椎膏肓五神堂，第六譩譆七膈关，第九魂门十阳纲，十一意舍二胃仓， 十三肓门四志室，十九胞肓廿秩边，背部经穴要分清，承扶臀下横纹中， 殷门承扶下六寸，浮郄委阳上一寸，委阳委中外侧纹，腘窝中央委中取， 合阳委中下二寸，承筋合下腓肠中，腓肠肌下承山位，飞扬外踝上七寸， 跗阳踝上三寸量，昆仑外踝骨后陷，仆参跟下骨陷呈，踝下五分申脉是， 金门申前墟下取，大骨外侧寻京骨，小趾节后束骨量，通谷节前陷中取， 小趾甲角外至阴。 足少阴肾经经穴分寸歌 八足少阴肾经联，内侧后缘走腹前，足心前凹取涌泉，然谷舟骨粗隆下， 太溪内踝后陷中，大钟溪泉踵筋间，水泉太溪下一寸，照海内踝下四分， 复溜太溪上二寸，交信溜前五分平，筑宾踝后上五寸，阴谷膝内两筋安， 上向中行开半寸，横骨平对曲骨沿，大赫气穴并四满，中注肓俞亦相连， 商曲又凭下脘取，石关阴都通谷延，幽门适当巨阙穴，诸穴相距一寸连， 再从中行开二寸，六穴均在胁隙间，步廊却近中庭穴，神封灵墟神藏兼， 彧中俞府平璇玑，相隔一肋仔细研。 手厥阴心包经经穴分寸歌 九心包络手厥阴，臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸，天泉腋下二寸寻， 曲泽曲肘大筋内，郄门去腕五寸寻，间使内关上一寸，内关腕后二寸停， 大陵腕上两筋间，曲指掌心取劳宫，中指末端是中冲。 手少阳三焦经经穴分寸歌 十手少阳三焦经，臂外中线耳后绕，关冲无名指甲外，液门节前指缝邀， 中渚液门上一寸，阳池腕背陷中找，腕后二寸取外关，支沟外关上一寸， 会宗沟外横一寸，腕上四寸三阳络，肘前五寸称四渎，肘后一寸天井穴， 肘后二寸清冷渊，渊臑之间取消泺，臑会肩端下三寸，肩髃后一是肩髎， 天髎肩井后寸陷，乳突肌后寻天牖，耳垂后陷是翳风，瘈脉耳后青络找， 颅息亦在青络上，角孙耳上发际标，耳门耳前上缺处，和髎耳前锐发交， 丝竹空穴在眉梢。 足少阳胆经经穴分寸歌 十一胆经足少阳，从头走足行身旁，外眦五分瞳子髎，听会耳前下凹陷， 上关耳前弓上缘，内斜曲角颔厌当，悬颅悬厘近头维，各距半寸调匀量， 曲鬓耳前鬓发上，入发寸半率谷交，天冲率后斜五分，浮白天冲下一寸， 头窍阴在枕骨上，完骨耳后发际认，入发四分要记真，本神神庭旁三寸， 阳白眉上正一寸，入发五分头临泣，旁开相对神庭穴，临后一寸是目窗， 窗后一寸正营穴，承灵又在正营后，后行相距寸半行，枕骨之旁是脑空， 风池枕下两凹陷，肩井缺盆上寸半，渊腋腋下三寸取，辄筋渊前横一寸， 日月期门下一肋，京门十二肋骨端，带脉平脐季肋下，带下三寸五枢穴， 略下五分维道藏，居髎维后斜三寸，环跳转子后下方，风市垂手中指尽， 中渎膝上五寸呈，阳关陵上膝髌外，腓骨头前阳陵泉，阳交踝上七寸斟， 外丘外踝上七寸，光明踝五阳辅四，悬钟外踝上三寸，外踝前下丘墟穴， 临泣四趾本节后，临下五分地五会，四五趾缝侠溪取，四趾外端足窍阴。 足厥阴肝经经穴分寸歌 十二肝经足厥阴，下肢内侧胁下行，大敦大趾外侧角，一二趾缝是行间， 太冲本节后寸半，中封内踝前一寸，踝上五寸是蠡沟，中都踝上七寸寻， 膝关阴陵后寸许，曲泉屈膝横纹尽，阴包膝上方四寸，冲下三寸足五里， 阴廉气冲下二寸，急脉阴旁二寸五，十一肋端章门是，期门乳下二肋处。 任脉经穴分寸歌 十三任脉走胸腹，会阴正当两阴中，曲骨耻骨联合从，中极脐下四寸取， 脐下三寸是关元，脐下二寸石门穴，脐下寸半气海全，脐下一寸是阴交， 肚脐中央名神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸是建里， 脐上四寸中脘穴，脐上五寸上脘接，脐上六寸号巨阙，鸠尾脐上七寸量， 中庭膻中下一肋，膻中就在两乳间，玉堂紫宫与华盖，各隔寸六肋间缝， 璇玑天突下一寸，天突胸骨上凹空，廉泉颔下结喉上，承浆唇下宛陷中。 督脉经穴分寸歌 十四督脉行脊梁，尾闾骨端起长强，廿一椎下为腰俞，十六椎下阳关详， 十四命门三悬枢，十一椎下脊中藏，十椎中枢九筋缩，第七椎下号至阳， 第六灵台五神道，第三椎下身柱昂，一椎之下陶道穴，一椎之上大椎详 哑门入发五分际，风府枕下发一际，脑户府上寸半寻，强间脑户上寸半， 后顶再上一寸半，百会七寸顶中央，前顶囟会俱寸五，入发一寸上星穴， 神庭入发五分量，素髎穴在鼻尖正，水沟鼻下人中乡，兑端唇上尖端藏， 龈交上齿龈缝里。 |
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