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手太阴肺经**位分寸歌(左右各11**) 乳上三肋间中府，上行云门一寸许， 云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求， 侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是， 孔最腕后七寸拟，列缺腕上一寸半， 经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头， 鱼际节后散脉里，少商大指内侧端， 鼻衄喉痹刺可已。 手阳明大肠经**位分寸歌(左右各20**) 商阳食指内侧边，二间寻来本节前， 三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间， 阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安， 温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看， 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢， 曲池屈肘纹头尽，肘髎大骨外廉近， 大筋**寻五里，肘上三寸行向里， 臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取， 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真， 扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分， 鼻翼中点外迎香，大肠经**是分明。 足阳明胃经**位分寸歌(左右各45**) 胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻， 四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分， 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分， 颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下， 头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五真， 水突筋前迎下在，气舍突下**相承， 缺盆舍外锁骨上，相去中线四寸明， 气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗近， 均隔寸六到乳头，乳中正在乳头心， 次有乳根出乳下，第五肋间细扪循， 不容巨阙旁二寸，以下诸**与君陈， 其下承满与梁门，关门太乙滑肉门， 上下一寸无多少，共去中行二寸寻， 天枢脐旁二寸间，枢下一寸外陵安， 枢下二寸大巨**，枢下三寸水道全， 水下一寸归来好，共去中行二寸边， 气冲归来下一寸，髀关髂下对承扶， 伏兔膝上六寸是，阴市膝上方三寸， 梁丘膝上二寸记，膝髌陷中犊鼻存， 膝下三寸三里至，胫外一指需细温， 膝下六寸上廉**，膝下八寸条口位， 膝下九寸下廉看，条口之旁丰隆系， 却是踝上八寸量，解溪跗上系鞋处， 冲阳跗上五寸唤，陷谷跖趾关节后， 内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。 足太阴脾经**位分寸歌(左右各21**) 大趾内侧端隐白，节前陷中求大都， 太白节后白肉际，节后一寸公孙呼， 商丘踝前下陷逢，踝上三寸三阴交， 踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝， 胫髁起点阴陵泉，血海膝髌上内廉， 箕门**在股肌尾，冲门曲骨旁三五， 冲上七分府舍求，舍上三寸腹结算， 结上寸三是大横，却与脐平莫胡乱， 建里之旁四寸处，便是腹哀分一段， 中庭旁六食窦**，膻中去六是天溪， 再上一肋胸乡**，周荣相去亦同然， 大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬。 手少阴心经**位分寸歌(左右各9**) 少阴心起极泉中，腋下筋间动脉凭， 青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头， 灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同， 阴郄去腕五分地，神门肌腱桡侧逢， 少府小指本节后，小指内侧是少冲。 手太阳小肠经**位分寸歌(左右各19**) 小指端外为少泽，前谷外侧节前觅， 节后捏拳取后溪，腕骨腕前骨陷侧， 锐骨下陷阳谷讨，腕后高突翻养老， 支正腕后五寸量，小海肘髁鹰嘴中， 肩贞腋上一寸寻，臑俞贞上冈下缘， 天宗秉风下窝中，秉风冈上举有空， 曲垣冈端上内陷，外俞陶道三寸从， 中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷详， 天容耳下曲颊后，颧髎面鸠锐端量， 听宫耳中大如菽，此为小肠手太阳。 足太阳膀胱经**位分寸歌(左右各67**) 足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明， 眉头头中攒竹取，眉冲直上旁神庭， 曲差入发五寸际，神庭旁开寸五分， 五处旁开亦寸半，细算却与上星平， 承光通天络却**，相去寸五调匀看， 玉枕挟脑一寸三，入发三寸枕骨取， 天柱项后发际中，大筋外廉陷中陷， 自此夹脊开寸五，第一大杼二风门， 三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下治， 膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃， 十三三焦十四肾，气海俞在十五椎， 大肠十六椎之下，十七关元俞**推， 小肠十八胱十九，中膂俞**二十椎， 白环廿一椎下当，以上诸**可推详， 更有上次中下髎，一二三四骶后孔， 会阳阴尾**骨旁，背部二行诸**详， 又从臀下横纹取，承扶居下陷**， 殷门扶下方六寸，浮郄委阳上一寸， 委阳腘外两筋乡，委中**在腘纹中， 背部三行再细详，又从脊上开三寸， 第二椎下为附分，三椎魄户四膏肓， 第五椎下神堂尊，第六譩譆膈关七， 第九魂门阳纲十，十一意舍之**存， 十二胃仓**已分，十三肓门端正在， 十四志室不须论，十九胞肓廿一秩边， 委中下二寻合阳，承筋合阳之下取， **在腨肠之**，承山腨下分肉间， 外踝七寸上飞扬，跗阳外踝上三寸， 昆仑后跟陷**，仆参跟下脚边上， 申脉踝下五分张，金门申前墟后取， 京骨外侧骨际量，束骨本节后肉际， 通谷节前陷中强，至阴却在小趾侧， 太阳之**始周详。 足少阴肾经**位分寸歌(左右各27**) 足掌心中是涌泉，然骨踝前大骨边， 太溪踝后跟腱前，大钟溪下五分见， 水泉溪下一寸觅，照海踝下一寸安， 复溜踝上前二寸，交信踝上二寸连， 二**只隔筋前后，太阴之后少阴前， 筑宾内踝上腨分，阴谷筋内两筋间， 横骨大赫并气**，四满中注亦相连， 五**上行皆一寸，中行旁开半寸边， 肓俞上行亦一寸，俱在脐旁半寸间， 商曲石关阴都**，通谷幽门五**缠， 上下俱是一寸取，各开中行半寸间， 步廊神封灵墟**，神藏彧中俞府安， 上行寸六旁二寸，****均在肋隙间。 手厥阴心包经**位分寸歌(左右各9**) 心包**起天池间，乳后旁一腋下三， 天泉曲腋下二寸，曲泽肘内横纹端， 郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安， 内关去腕止二寸，大陵掌后两筋间， 劳宫屈中指间取，中冲中指之末端。 手少阳三焦经**位分寸歌(左右各23**) 无名指外端关冲，液门小次指陷中， 中渚液门上一寸，阳池手表腕陷中， 外关腕后方二寸，腕后三寸支沟容， 支沟横外取会宗，空中一寸用心攻， 腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着， 天井肘外大骨后，骨隙中间一寸摸， 肘后二寸清冷渊，消泺对腋臂外落， 臑会肩前三寸量，肩髎臑上陷**， 天髎宓骨陷内上，天牖天容之后旁， 翳风耳垂后方取，瘈脉耳后鸡足张， 颅息亦在青络上，角孙耳廓上**， 耳门耳缺前起肉，和髎耳前锐发乡， 欲知丝竹空何在，眉后陷中仔细量。
足少阳胆经**位分寸歌(左右各44**) 外眦五分瞳子髎，耳前陷中听会绕， 上关颧弓上缘取，内斜曲角颔厌照， 悬颅悬厘等分取，曲鬓角孙前寸标， 入发寸半率谷**，天冲率后五分交， 浮白下行一寸是，乳突后上窍阴找， 完骨乳突后下取，本神庭旁三寸好， 阳白眉上一寸许，临泣入发五分考， 目窗正营及承灵，一寸一寸寸半巧， 脑空池上平脑户，风池耳后发际标， 肩井大椎肩峰间，渊腋腋下三寸然， 辄筋渊腋前一寸，日月乳下三肋间， 京门十二肋骨端，带脉平脐肋下连， 五枢髂前上棘前，前下五分维道还， 居髎髂前转子取，环跳髀枢宛中陷， 风市垂手中指寻，中渎膝上五寸陈， 阳关阳陵上三寸，骨头前下阳陵存， 阳交外丘骨后前，均在踝上七寸循， 踝上五寸光明**，踝上四寸阳辅临， 踝上三寸悬钟是，丘墟外踝前下真， 节后筋外足临泣，地五会在筋内存， 关节之前侠溪至，四趾外端足窍阴。
足厥阴肝经**位分寸歌(左右各14**) 足大趾端名大敦，行间大趾缝中存， 太冲本节后寸半，踝前一寸号中封， 蠡沟踝上五寸是，中都踝上七寸中， 膝关犊鼻下二寸，曲泉屈膝尽横纹， 阴包膝上方四寸，气冲下三足五里， 阴廉冲下有二寸，急脉阴旁二寸半， 章门直脐季肋端，肘尖尽处侧卧取， 期门又在乳直下，六肋间隙无差矣。
任脉**位分寸歌(共24**) 任脉会阴两筋间，曲骨毛际陷中安， 中极脐下四寸取，关元脐下三寸连， 脐下二寸石门是，脐下寸半气海全， 脐下一寸阴交**，脐之**是神阙， 脐上一寸为水分，脐上二寸下脘刊， 脐上三寸名建里，脐上四寸中脘计， 脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸步， 鸠尾脐上七寸量，中庭膻下寸六取， 膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主， 膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举， 璇玑膻上六寸四，玑上一寸天突取， 廉泉结上舌本下，承浆颐前唇下处。
督脉**位分寸歌(共28**) 尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当， 十六阳关十四命，十三悬枢脊**， 十一椎下寻脊中，十椎中枢**下藏， 九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳， 六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡, 一椎之上大椎**，上至发际哑门行， 风府一寸宛中取，脑户二五枕上方， 发上四寸强间位，五寸五分后顶强， 七寸百会顶中取，耳间之上发**， 前顶前行八寸半，前行一尺囟会量， 一尺一寸上星会，入发五分神庭当， 鼻端准头素髎**，水沟鼻下人中藏， 兑端唇尖端上取，龈交齿上龈缝里。
【本文选自《针灸基本功》和《切脉针灸》，李剑光整理】 相关阅读：【收藏】十四经361个**位的详细定位 |
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