（一）任脉经穴分寸歌任脉中行走腹胸，会阴正当两阴中； 曲骨耻骨上缘取，中极脐下四寸容； 脐下三寸关元穴，脐下二寸石门封； 气海脐下一寸半，脐下一寸阴交逢； 肚脐正中即神阙，脐上一寸水分洪； 脐上二寸是下脘，脐上三寸建里通； 脐上四寸定中脘，脐上五寸上脘同； 巨阙肚脐上六寸，鸠尾剑下一寸雄； 中庭平对五肋间，两乳之间取膻中； 玉堂紫宫华盖穴，每隔一肋向上冲； 璇玑天突下一寸，天突胸骨上窝攻； 廉泉颌下结喉上，承浆下唇沟正中。 （二）督脉经穴分寸歌督脉中行走脊梁，尾骨尖端是长强； 五骶椎下取腰俞，四腰椎下阳关详； 二腰命门一悬枢，十一胸椎脊中藏； 第十中枢九筋缩，第七椎下有至阳； 第六灵台五神道，身柱第子椎下方； 第一椎下陶道穴，大椎凸起平肩上； 哑门发际上五分，发际一寸风府场； 枕骨粗隆寻脑户，强间户上寸半量； 后顶百会后寸半，百会两耳正中央； 会前寸半是前顶，会前三寸囟会当； 发际一寸定上星，发际五分神庭堂； 印堂原是经外穴，归经转正理应当； 素谬正当鼻尖端，人中沟上水沟淌； 兑端上唇正中取，齦交唇内系带藏。 （三）手太阴经穴分寸歌一手太阴是肺经，臂内拇侧上下行， 云门锁骨下窝取，中府窝下一寸停； 天府肘上六寸取，侠白肘上五寸迎； 尺泽曲肘大筋外，孔最肘下五寸定； 列缺食指交叉处，经渠寸口动脉应； 太渊掌后纹头是，鱼际赤白肉际寻； 少商拇指内侧端，去指甲角一分明.。 （四）手阳明经穴分寸歌二手阳明属大肠，臂外前缘细审详； 商阳食指内侧端，二间指掌节前方； 三间握拳节后取，合谷虎口正中央；. 阳溪腕侧两筋内，偏历腕上三寸量； 温溜腕上去五寸，肘下四寸下廉乡； 肘下三寸上廉穴，肘下二寸三里场； 曲池曲肘纹头尽，肘髎肱骨外廉旁； 肘上三寸寻五里，臂臑三角肌下方； 肩髃抬肩凹陷处，巨骨肩上叉骨藏； 天鼎扶突下一寸，扶突喉结三寸旁； 禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。 （五）足阳明经穴分寸歌三足阳明是胃经，起于头面向下行； 承泣目下眶上缘，四白眶下孔中明； 巨髎目下平鼻孔，地仓口角旁四分； 大迎曲颊前寸三，颊车颌前咬肌停； 下关耳前颧弓下，头维头角上五分； 人迎喉结旁寸半，水突迎下筋前平； 气舍直下平天突，锁骨上窝是缺盆； 气户锁骨下正中，以下诸穴肋间行； 库房屋翳接膺窗，再下一肋乳中上； 乳根正在乳房下，胸部穴位已分明； 不容巨阙二寸旁，再下承满与梁门； 关门太乙滑肉门，天枢脐旁去二寸； 外陵大巨和水道，归来气冲耻骨临； 不容开始至气冲，每穴间隔一寸匀； 髀关股上平耻骨，伏兔膝上六寸停； 阴市膝外上一夫，梁丘膝上二寸寻； 犊鼻即是外膝眼，三里膝下三寸迎； 膝下六寸上巨虚，条口膝下八寸定； 膝下九寸下巨虚，条 口穴外丰隆平； 解溪足踝筋正中，冲阳足背动脉应； 陷谷节后一寸半，二三趾间取内庭； 厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。 （六）足太阴经穴分寸歌四足太阴属脾经，隐白大趾内角寻； 大都节前凹陷处，太白趾跖节后临； 公孙本节后一寸，商丘踝前下凹停； 踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷明； 膝下三寸迎地机，内辅骨下取阴陵； 膝上二寸定血海，海上六寸过箕门； 耻骨外端冲门穴，府舍冲门上七分； 舍上三寸有腹结，脐旁四寸是大横； 横上三寸有腹结，食窦向上平乳根； 天溪乳头二寸旁，胸乡溪上一肋平； 周荣再上一肋间，大包腋下六寸定。 （七）手少阴经穴分寸歌五是心经小指边，腋窝正中取极泉； 青灵肘上三寸找，少海肘内横纹尖； 灵道腕上一寸半，通里腕上一寸连； 腕上五分阴郄穴，神门豌豆骨后缘； 少府小指屈指处，少冲小指内角牵。 （八）手太阳经穴分寸歌六手太阳是小肠，臂外后缘肩胛详； 少泽小指外甲角，前谷指掌节前方； 后溪握拳节后取，腕前骨陷腕骨藏； 阳谷尺腕骨间取，养老转手在腕上； 支正腕后上五寸，小海肘部沟中央； 肩贞腋后上一寸，臑俞肩胛冈下方； 天宗肩胛正中取，秉风越过肩胛冈； 曲垣冈上内侧端，外俞一椎三寸旁； 中俞大椎旁二寸，天窗平喉筋后量； 天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下陷镶； 听宫穴在耳屏前，张口有孔陷中央。 （九）足太阳经穴分寸歌七足太阳膀胱经，目内眦上取睛明； 攒竹一穴在眉头，眉冲直上傍神庭； 曲差庭旁一寸半，五处向后平上星； 承光通天络却穴，每穴之间寸半程； 玉枕脑户旁寸三，天柱项后发际平； 天柱穴下第一线，夹脊寸半向下行； 一椎大杼二风门，第三肺俞四厥阴； 第五心俞六督俞，第七膈俞胛角平； 九肝十胆依次下，脾俞胃俞又相承； 腰椎三焦肾气海，大肠关元相呼应； 骶椎旁开小肠俞，膀胱中膂白环生； 上次中下四髎穴，每穴之下有孔门； 尾骨之旁会阳穴，第二侧线再详陈； 诸穴夹脊三寸下，二三附分魄户临； 第四膏肓五神堂，六七譩譆膈关停； 第九魂门十阳纲，再下意舍胃仓寻； 腰椎肓门接志室，第二骶椎胞肓行； 臀沟旁开取秩边，背部诸穴全分明； 承扶臀横纹中点，向下六寸定殷门； 浮郄委阳上一寸，委阳腘窝外横纹； 委中腘窝正中取，合阳委中下二寸； 承筋腓肠肌正中，承山腓下肉分明； 飞扬踝上七寸位，跗阳踝上三寸匀； 昆仑外踝后陷中，足跟骨陷仆参寻； 申脉踝下凹陷处，再向前下出金门； 大骨外侧是京骨，束骨趾跖节后明； 通谷节前凹陷中，小趾外角定至阴。 （十）足少阴经穴分寸歌八足少阴是肾经，下肢内后腹前行； 足心凹陷涌泉起，舟骨下窝然谷寻； 太溪内踝后正中，再往后下大钟鸣； 水泉太溪下一寸，照海踝下凹陷停； 复溜太溪上二寸，交信溜前五分平； 筑宾踝上五寸后，阴谷膝内夹两筋； 横骨平对耻骨缘，旁开任脉仅五分； 横骨以上有五穴，每穴之间隔一寸； 大赫气穴和四满，中注肓俞平脐心； 商曲一穴平下脘，又有四穴向上行； 石关阴都与通谷，还有一穴是幽门； 再从中线旁二寸，最后六穴肋间停； 步廊第五肋间起，神封灵墟神藏应； 第一肋间是彧中，俞府锁骨下缘明。 （十一）手厥阴经穴分寸歌九手厥阴心包经，上肢内侧正中行； 天池乳旁一寸起，天泉腋下二寸明； 曲泽曲肘大筋内，腕上五寸是郄门； 腕上三寸为间使，腕上二寸内关擒； 大陵掌面腕正中，劳宫一穴在掌心； 中冲正在中指端，经短穴少易记清。 （十二）手少阳经穴分寸歌十手少阳属三焦，臂外正中耳后绕； 关冲无名指甲外，液门四五指缝交； 中渚穴在本节后，阳池腕上正中腰； 外关腕后上二寸，支沟腕上三寸晓； 会宗沟外一寸许，阳络腕上四寸交； 四渎肘下五寸处，天井肘上一寸找； 肘上二寸清泠渊，肘上五寸消泺巧； 臑会肩后下三寸，髃后一寸定肩髎； 天髎肩井后一寸，天柱前筋天牖描； 耳垂后陷取翳风，瘛脉耳后对耳道； 颅息耳后见络脉，角孙耳尖发际标； 耳门耳屏上切迹，耳前发角找和髎； 最后一穴丝竹空，外眦直上出眉梢。 （十三）足少阳经穴分寸歌十一胆经足少阳，从头走足行身旁； 外眦五分瞳子髎，听会耳屏下陷当； 上关颧弓上缘取，颌厌维下一寸量； 悬颅头维下二寸，悬厘维下三寸场； 曲鬓耳前平眉梢，率谷耳上寸半详； 天冲率后五分许，浮白窍阴隔寸长； 完骨耳后乳突下，本神神庭三寸旁； 阳白眉中上一寸，临泣庭维正中央 ； 目窗正营各一寸，承灵一穴寸半扬； 脑空风池上寸半，风池平对风府场； 肩井椎肩正中取 ，渊液腋下三寸量； 辄筋渊液前一寸，日月乳下三肋亮； 京门十二肋骨端，带脉平脐胁下方； 五枢髂棘前五分，再下五分维道藏； 居髎前棘转子间，环跳髀枢正中央； ’风市膝上七寸尽，中渎膝上五寸长； 阳关犊鼻外陷中，阳陵腓头前下方； 阳交踝上七寸后，向前一寸外丘场； 光明踝上五寸处，阳辅踝上四寸量； 绝骨外踝上三寸，丘墟踝前凹陷藏； 临泣四趾本节后，地五会穴本节当； 四五趾缝取侠溪，窍阴四趾爪甲旁。 （十四）足厥阴经穴分寸歌十二肝经足厥阴，下肢内侧前中行； 大敦大趾外甲角，行间一二趾间寻； 太冲节后一寸半，中封踝前一寸停； 蠡沟踝上五寸前，中都踝上七寸迎； 膝关阴陵后寸许，曲泉曲膝纹头顶； 膝上四寸是阴包，五里气冲下三寸； 冲下二寸取阴廉，急脉耻骨下线平； 十一肋端章门穴，乳下两肋定期门。
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