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🍃 东方养生-肝主『筋』 几乎所有的伸展运动(拉筋)都可以帮助养护肝脏唷! 没事就起身动一动吧! 🍃 伸展运动举例: Ex:简易前弯、侧弯伸展运动- 能带动内脏经络 🍃 运动时辅助扩香香氛(仅供参考): Frankincense乳香- 帮助呼吸较深沉 Lavender薰衣草- 放松自在 Marjoram马郁兰- 平缓和放松心情 Orange甜橙- 感受阳光般的甜美 Sandalwood檀香- 与精神层面连结 Patchouli广藿香- 与大地连结、踏实稳定 🍃 养护肝脏(仅供参考): Chamomile洋甘菊(德国&罗马) Bergamot佛手柑 Grapefruit葡萄柚 JuvaCleanse(复方) JuvaFlex(复方) 如何使用? 吸嗅、扩香或局部涂抹使用 一般建议比例为2% (4滴天然精油 10ml V6植物油)
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