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心脏的“工作之道”

 就是吾 2017-09-02

(图片来源于网络)

        心脏的工作是科学加艺术。虽然万物的工作方式各有千秋,但如果从高效、低耗、持久、安全四个指标来衡量,那么冠军非心脏莫属。


工作量惊人

        心脏虽然只有300克,但每一跳要搏出血液约70毫升,每分钟要搏出近5000毫升的血液,每天搏出约700万毫升,即约7吨的血液,相当于心脏自身重量的2万余倍,几乎是不可想象的天文数字。


有智慧有理性

        人们常以为,心脏之所以能工作得这么出色,全在于它勤勤恳恳、兢兢业业、不知疲倦、不分日夜地苦干。事实恰恰相反,心脏的工作是非常有智慧、有理性的。


        以正常人为例,正常人心率约为66~70次/分,当然快慢有波动,即每一次心跳为0.9秒,其中收缩期(工作)为0.3秒,舒张期(休息)为0.6秒,即1/3时间工作,2/3时间休息,相当于我们的8小时工作制。到了夜间入睡,心跳变慢为50次/分,这时心跳为1.2秒,收缩期还是0.3秒,舒张期变成0.9秒,也就是1/4时间工作,3/4时间休息,心脏自行改为6小时工作制了,可见多么有智慧!它工作休息有序,从不拖泥带水浪费体力,更不日夜颠倒打乱规律。善于休息是心脏第一特点。


精密调控协调同步

        心脏工作时耗能极少,由于神经传导的精密调控,各部位协调同步,心房心室的收缩犹如行云流水,和谐柔美,因而在完成同样工作量的情况下比任何人造的机器耗能都要少。


有理性有原则

        心脏还很有理性,能从大局出发,当人体运动或遇到紧急情况时,不用指令,就能马上根据需要,加快心跳到150次或更多,这时每次心跳才0.4秒,收缩期0.2秒,舒张期0.2秒,即相当于12小时工作制,心脏毫无怨言,表现出很高的自觉性和主动性。


        心脏又是有原则的,绝不蛮干,绝不接受“连续工作”的指令,再忙都可以,但是必须有休息。心脏在收缩期是处于“绝对不应期”,即不接受任何指令,只有休息后才接受指令。如果指令过早发出,心脏未能充分休息就提前工作,就是临床上的“早搏”。心脏在完成工作后紧接着就要求同样时间的补休,真正做到了公平合理,“有理、有利、有节”。


敬业也懂自我爱护

        心脏很敬业,也懂得自我爱护。比如心脏重量占体重的0.5%,但用血量却占全身的10%,这并非自私自利,而是因为工作量大的客观需求,是实事求是的。心脏很自觉,但并非无原则的任劳任怨,当有一支冠状动脉狭窄超过70%,供血明显减少时,它马上发出警告信号——心绞痛,意思是赶紧补救,不然就要出危险。可以说,一切都掌握得恰如其分。


《健康时报》 洪昭光

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