蒲公英茶 蒲公英茶含有丰富的矿物质和蛋黄素,它含有大量钾成分可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常,还可以预防肝硬化。 黑芝麻核桃黑豆粉 肝硬化患者在饮食上适宜多吃些大豆及豆制品,丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2等多种营养成分,有助于促进肝细胞的修复与再生 金丝皇菊茶 很多人都会选择喝花茶来养生,其中尤以这种金丝皇菊花茶为甚。它具有清热解毒、缓解肝火的效果。而这都是因为它富含硒元素,所以才能够修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目。 独头黑蒜 黑蒜是经过发酵的大蒜,富含微量元素硒,能够参与血液的有氧代谢,进而把肝脏中的毒素和垃圾清除出去,帮助肝脏解毒,降低肝脏运转负担,从而更好地保护肝脏。 雪菊茶 雪菊有着清肝明目、益肝补阴的作用。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。 姜黄粉 姜黄作为一种调味食品,可以刺激胆汁的分泌,是天然的排肝毒食物,分解肝脏多余脂肪。 小青柑 小青柑普洱茶具有促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等功效。其中青柑性微温,味苦辛,入肝、胆经,具有疏肝破气的功效,而普洱有减肥的作用,所以说两者结合,对脂肪肝、肝炎等肝脏疾病有一定的辅助疗效。 红枣 红枣水护肝早已不是新鲜事,有数据表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。
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