盗汗是指入睡以后汗出异常,醒后出汗即止的一种病症。盗汗的病人有的一入睡即出汗,有的入睡至半夜后出汗,有的甚至刚闭上眼睛一会儿即出汗,但出汗量因人而异。盗汗是中医的病症名,多因肾阴虚所致。 拔罐方法:选择背部肺俞穴进行拔罐,留罐时间为30~40分钟,(见图5-3) 操作原理 因为肺主皮毛,意思是说肺具调节皮毛、汗孔的作用,肺气虚,肺气不固肌表,则易自汗或盗汗,所以选取肺俞穴拔罐或坚持背部排罐治疗。 贴心提示 (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)多食用一些育阴清热的食物,不宜食用辛辣,刺激性食物。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。 作者:养生祛百病编委会 |
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