 体内缺乏矿物质。人体缺乏矿物质会导致手抖的现象出现，如镁、钙等，及时补充这些物质可以缓解手抖现象。不过，矿物质不能大量服用，过量服用对身体会产生反作用。 甲亢。甲亢就是甲状腺功能亢进，主要原因是甲状腺合成使人体过多分泌甲状腺激素，从而导致机体出现亢进，同时人体的交感神经也会出现兴奋的状态，这时人会出现手抖的现象。 焦虑症。焦虑症简单来说就是自身易出现紧张的状态，它往往会使人出现手抖的现象。要缓解因为焦虑导致手抖，首先要调整心理状态，使情绪缓和，同时要减少自我的关注度，转移注意力，不要时刻关注自我感觉。 脑部异常。主要是脑功能障碍，常见于脑动脉硬化、脑供血不良，或者脑细胞衰退，从而影响自身的生理功能，其中手抖就是症状之一。因为大脑一旦出现功能性障碍就会使自身的神经功能缺失，失去自控能力。 过度疲劳。过度疲劳也是一种精神紧张，从而导致特发性震颤，此原因导致的手抖不必过分担心，只要适度休息即可。 帕金森病。帕金森病是一种退行性疾病，患上这种疾病时，肢体会出现缓慢及僵硬的症状，平衡感也较差，手部会不断抖动，如果不及时治疗，症状会越来越重。 血压不稳定。血压不稳定也是导致手抖的原因之一，因为血压升高会刺激人体的交感神经，使之兴奋，这样就导致心慌的出现，使心率失常，从而出现手抖。 药物中毒。药物中毒其实就是服用大剂量的药物从而导致中毒，它会使人出现手抖，所以在服药时一定要根据医嘱，不可自己随意服用。 林小萍/文 |
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