凉拌苦菊 有一种凉菜,看起来细细长长的,有点生菜的感觉,这个是叫做苦菊的菜,挺适合凉拌的,可以加点辣椒,也可以用煮熟的花生来拌。 准备一两棵苦菊,适量的煮熟的花生,一根菜椒,以及调料。 将苦菊洗干净,沥干净水分备用,然后将辣椒切成丝,和苦菊一起装进盘里,放上花生。接着调一下汁,将酱油和醋、香油等调一下,浇在凉菜上即可。 芹菜拌腐竹准备适量的芹菜和腐竹,一个辣椒,就可以开始拌了。注意,腐竹要提前泡软了,芹菜要烫熟了。 首先将腐竹泡发了,切成合适的大小用水焯一下,芹菜洗干净,切成小段,然后放进热水里面焯一分钟,辣椒洗干净了切成丝。 将芹菜、腐竹和辣椒放进盘里,然后加点酱油、盐、醋和香油即可。 凉拌金针菇金针菇也可以凉拌,加点黄瓜。准备适量的金针菇和一根黄瓜、胡萝卜(用的时候一半就可以)。 将金针菇去掉根,撕成一丝一丝的,洗干净,然后在锅里放上热水,将金针菇煮一煮。黄瓜和胡萝卜都切成丝,焯一下谁。 将金针菇和黄瓜、胡萝卜一起装盘,然后加点味达美,醋和盐即可。 凉拌香菜新鲜的香菜非常嫩,凉拌着吃非常的香,可以加点葱和青辣椒。 首先将香菜去掉根,洗干净,葱取葱叶,洗干净,青辣椒要尖椒,辣一点的。然后将香菜切成丁,葱叶和青辣椒也都切成丁,装进碗里,撒上酱油和醋即可食用。 |
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