|
在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等，最终造成患者死亡。虽说癌症一般发现时间都是晚期，但是身体有些症状是需要注意的，出现下面这三个信号，很有可能体内有癌细胞，会发生癌变，要及时去医院检查，避免生命危险！ 1、流血不止或瘀伤——当心白血病 结合临床的病例，白血病在早期的症状往往会出现血流不止或者是瘀伤的情况。这主要是由于白血病患者的红细胞不能够正常作用，从而影响到了凝血功能。 2、指甲出现一定的变化——小心肝癌、肺癌、皮肤癌 指甲上的变化往往是我们很容易忽略的地方，但是就是这么细微的地方却蕴含着某些身体疾病的讯号。比如：指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等，那么就极有可能是指甲下的皮肤癌症状;而当指甲尖折回则很可能是肺癌;身体如果有肝癌则会导致指甲苍白。 3、脖子或脸浮肿——小心肺癌 预防癌症做到以下四点： 1、饮食清淡，营养均衡，放松心情，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯，可以减少大多数肿瘤的发生。 2、多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果（每人每日300~500克），低盐（每人每日5~10克），不吃或少吃腌制、发霉、膨化食品，健康饮食是人人可以做到的防癌措施。脂肪摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。 3、预防肺癌：请立即戒烟，被动吸烟危害更大;减少空气污染，预防肺癌发生;45岁以上成年男子，每年要拍胸片一次，特别是吸烟者，咳嗽时痰中带血应及早就医。 4、许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。 现代科学研究发现，许多食物都有防癌、抗癌效果。 目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下几种： 黑枸杞：癌症是因自由基毁坏遗传物质（DNA）而导致的，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。 黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。 胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。 大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。 保持良好的心态，健康的生活方式。 相关视频：你必须知道的十六个癌症信号 |
|
|
来自： 自由前行s80muh > 《癌症预防》
