女孩从第一次月经后就得补气血

女孩从第一次月经后就得补气血
文：培洪妈
10月12日培洪说他的环境老师叫来了月经的女生要多补充营养。其实一直以来就知道女孩来月经后应该多补血，而且之前听过：为何女生到了高中成绩会不如男生，就是因为女生来月经后，没有特别地补气和补血。不管是与不是，家有女生的家长们还是注意为好！况且从一开始来月经就开始服用四物汤，当然是每次经期干净后，连续服用3天；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。
大家都知道在月经期间，排除的血，叫阴血，因为阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量再次的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。特别是刚来月经的女孩正长身体，学习任务紧张，睡眠还不充分的情况下，在饮食上还没有特别的加强补充需要的气血，记忆力就会下降，造成学习吃力有情可原。
之前听过家有女儿的妈妈说女儿来月经后要去药店抓几副中药给女儿吃，但并不知道是什么药，只知道一般来月经的女孩都会有点不正常，要不量多；要不好长时间不来，没有规则性；要不就痛经什么的。吃上几副，一般会慢慢走向正常。
原来女孩喝‘四物汤’它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
到今天才知道原来是一般来月经后喝的都是‘四物汤’。‘四物汤’是补血；而‘四君子汤’是补气，如果两种汤加合二为一，那就是有名的‘八珍汤’了，既补血又补气。想想俺都快40了，还没喝过！真是阿乡一个耶！还说，四物汤也是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!看来，从现在开始我得补一补啊！
相信也有和我一样没喝过且不懂滴。那就跟着我一起往下看，我整理一下，发上来，有需要的了解了解，最好也跟着一起来让自己更美丽动人啊！
如何让自己气血双补
整理：培洪妈
四物汤
四物汤——由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。
大家先了解四物汤药材作用
川芎——性味属辛、温，作用