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精神下降、 头发花白、 听力下降、 腿脚不利、 牙齿松动… 这些症状是老了的正常现象吗？ 在古代中医养生看来，这些都是肾气不足所致，补足肾气这些情况就能比同龄人晚出现好十几年，等于延长寿命好十几年。 在现代我们身边也经常会有一些60多岁的人甚至比40岁的年轻人还显得年轻、更有精力和活力...重点就在于肾气充足！ 道家秘传“老神仙”的养肾妙方 相传道家养生从养肾开始，它是道家秘传的一款“养肾食疗法”。“老神仙”乃道教先师，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，道骨仙风。他在深山里修行了四十多年，道家的养生术达到了炉火纯青的境界，竟然全靠一颗小小的丹丸。那么这种丹丸是什么呢？ 晋朝道教学者、医学家葛洪道其久服长生 史料记载最早出现在晋朝道士医学家葛洪的《抱朴子》：服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。 药王孙思邈赞其味香甜 更能乌发延年益寿 药王孙思邈也在文献记载中提到：四十岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋；补脾益肾，乌发养颜，用于少年肾虚白发及老年白发；既香又好吃，乌发延年益寿的好食品。 苏东坡常食它 六十多岁仍体魄强健记忆惊人 苏东坡延缓衰老的饮食方：有补益肝肾、滋润五脏，渗湿利水、宁心安神、防脱发生发之功效。在古代苏东坡六十多岁还有强健体魄与惊人的记忆力，足见它适合中老年人食用。 专家称它为黑色黄金 养肾佳品
它禀厥阴春生之气而生，为黑色黄金，肾主水，其色黑，养肾的佳品莫过于它。 《神农本草经》中列为上品：润肠通便、活血养颜、生发乌发、利于睡眠、补五脏、益精血、增智力填脑髓。 ▲北京中医院肾病科主任张胜容 张主任做客《养生堂》节目为大家讲述如何正确补肾，并带来了自己日常生活中的补肾小秘方，这个秘方来自身边的一个朋友，不到30岁的时候就开始吃它，后来他兄弟40岁时就开始长白头发，但她已经60岁了，很少有白头发，人也很精神，一定是跟它分不开的。
很多人都知道黑芝麻补肾，但我们经常听人抱怨说：“听说吃了黑芝麻可以补肾，我吃了很多啊，怎么没有效果呢？”那么要怎样吃才能真正达到养肾目的呢？ 将补肾延年的功效发挥极致 01 北京最贵的医生、国内著名的养生大师武国忠在《活到天年》和《黄帝内经使用手册2》中都对九蒸九晒黑芝麻丸作了重点讲述：道家古法九蒸九晒黑芝麻丸功效倍于他法。 经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西； 经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是天地间的阳气精华所在，对人体大有裨益。
02 补肾效果更佳的原因来自于在黑芝麻丸中加入黄精，众多周知黄精也是补肾的好物，九华山的地藏菩萨吃了黄精活了99岁，在古方的基础上加入了另一位补肾食材，多一位好物功效自然双倍于其他单一成分的九蒸九晒黑芝麻丸，才能将补肾延年益寿的功效发挥极致。 市场上也有很多商家卖九蒸九晒黑芝麻丸，但养生滋补功效一般很难保证，如果只想追求低价，不但实际功效就会差很多，严重的话还可能会影响身体健康。养生不是把工业化的垃圾填满肚子，而是将少量的精华化为自己的精气神。 小心买到劣质品 误区：很多商家称：“九蒸九晒后的油份大大减少，这样芝麻就可以磨的细细的，而且不出油，粉粉的所以吃起来才会入口即化。”其实并不然，这些是添加了淀粉，用以降低成本的把戏而已。
▲劣质粉粉的表面毫无油性 好品质：经过九蒸九晒的黑芝麻丸磨碎后仍有部分油性，加上秘制过程中添加了优质的蜂蜜，所以吃起来香而不腻。所以好品质的黑芝麻丸一定是有油性的。
▲优质黑芝麻丸看起来有油光吃起来香而不腻 真正补肾延年的黑芝麻丸必须从原材料开始把关，纯手工古法九蒸九晒而成，商城的黑芝麻丸确保了每一个环节，更有品质保证。  选用道地黑芝麻酿养生至宝 央视节目中报道，驻马店地处淮河流域，素有天下粮仓，中州油库的美称，早在宋朝时河南驻马店就盛产黑芝麻，可谓是道地药材，效用更佳。
▲驻马店道地黑芝麻制丸堪称养生至宝 每一颗黑芝麻必须籽粒饱满 当季的秋收黑芝麻，一定要用籽粒饱满的芝麻，不饱满的不能用，它本身都不饱满，哪能指望它有填补之功呢，选出籽粒饱满的纯黑芝麻，保证原材料才能保障品质。
添加道地优质黄精效果更佳 重点在于九蒸九晒黄精黑芝麻丸中加入的是安徽九华山道地黄精，两种补肾好物的搭配，有效成分充分发挥，效果更佳。
传承道家古法手工炮制而成 真正按古法纯手工炮制并不容易，并且十分费时费力，就此柴火土灶九次蒸煮，九次自然太阳下凉晒，只有经过九蒸九晒，才能扬长避短，充分发挥药效。
▲经过九次蒸晒黑芝麻已经发生了神奇的转化 |
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