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我自己好像也有老好人的倾向。我觉得主要看“老好人”的问题是不是非常困扰你同学吧，再判断是不是有问题。 但是我觉得老好人是有一点点问题的。大家知道凡是都有一个度，一旦超过了一定的界限就是有问题的。 所以我想要解释为什么会有老好人。 1）你想要获得好的外界评价。 一些人是老好人是因为“他不想拒绝别人”。并且担心自己拒绝别人的同时别人对他有一个比较消极的评价。所以为了维护自己的形象或者想要好的评价，就选择不拒绝的方式。 2）你没有有效得获得“拒绝”别人的能力。 在成长的过程中，自我是很弱的，或者在过去的体验中，没有很好得习得“拒绝”这个行为。他不懂得如何更好得拒绝别人，于是对别人的请求都采用接受的方式。 3）边界模糊感。 我们与任何人都应该有一个边界。边界的存在使你更好地把别人和自己分开。不会将别人的事情放在自己的“边界内”，当作自己的事情来处理。 4）内疚感的存在 当你拒绝别人的事情，仿佛会有一个感受“自己正在伤害别人”。这个一方面是认知上的偏差，一方面有一种类似“内疚敏感度”的作用。于是内疚感会驱使你做出接受别人的请求的决定。 有一些人虽然是老好人，但是自己从来不觉得困扰，游刃有余，我觉得如果适应性良好就没事。如果当事人觉得有疑惑想改变，就可以试试挖掘一下。 祝好。 |
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