叫孩子起床的方式不对，这些伤害会伴随他们一生

看着自己的小天使熟睡我想这是全天下的父母最开心的事情了，但是起床的问题可能会是妈妈们比较头疼了，有的宝贝还好，唤醒后就能慢慢的清醒起床了，但是有的宝宝不管你怎么去叫她，她都是无动于衷甚至还会发脾气。这时候宝妈们可能就要注意了：叫醒方式不对很可能会让他们受到伤害！

杜绝暴力叫醒

凡是大声喊叫，或者不停的制造噪音，或者摇晃宝宝身体、让孩子没有睡眠安全感等等的行为，都是“杀伤性叫醒”方式。这种粗暴的方式会给宝宝的心里带来极大的阴影，会导致一系列神经或心理问题，比如孩子的破坏情绪、容易愤怒、心境低落、反应迟缓、注意力不集中、攻击人、冷漠麻木或哭闹。

1、用大声责骂的方式。

人都有自己的惰性，喜欢赖被窝，大声责骂性的叫醒行为、语言，会让孩子觉没有睡眠的安全感，加上大噪音的惊醒，会摧毁宝宝幸福的早晨。

2、掀被子

有的宝妈虽然不动口，但是喜欢掀被子，但是掀被子会让身体突然感觉温度降低，会突然袭击神经系统，就算宝宝因为寒冷“嗖”地坐起来，四肢也是不舒展的。另外不建议去不要拿走他们睡前手里拿的娃娃、玩具、书籍等东西，因为宝宝会觉得那样很安全。

3、噪声

如果宝宝有“起床气”，可能是睡觉的时候被噪声所困扰，比如走路声、洗脸刷牙的声音、大人的谈话，这些虽然不会让宝宝惊醒，但是会孩子很反感，如果声音再大点，你会发现，宝宝的眉头是皱着的。

4、不停的唠唠叨叨

有人说唠叨是女人的天性，但是如果你用这种天性去叫醒孩子，就很有可能会伤害到他。睡梦中的人，第一次接收到“起床”信号时，脑部就已经开始由睡眠向清醒切换了，不需要反复提醒，他切换完成自然会起来。孩子在切换的过程中，如果不断被你的叫醒打断，就需要重新切换，一次次这样反而会越叫越起不来。

那么正确的叫醒方式是什么呢？

1、视觉叫醒：人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒人的视觉系统，由它传递信号给脑神经，并叫醒脑部、启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。所以宝妈们只需要安静地拉开窗帘，阳光会替你叫醒孩子。

2、嗅觉叫醒：把香气怡人的鲜花、香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。宝宝的潜意识里就会迅速的唤醒大脑告诉自己要吃饭了。

3、听觉叫醒：小声、轻柔地呼唤孩子起床，会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，让孩子在无干扰的环境中醒来。

也可以选一些舒缓的儿歌，音量小一些，通过听觉系统传达信号给脑部，叫孩子醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也是不错的选择。

4、触觉叫醒：对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以从孩子的手开始，到小臂、上臂、脸颊……温柔轻缓地抚摸孩子，如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，告诉他要起床了。注意你的手一定要是温暖的哦！

此外妈妈们还需注意，如果找到一种孩子很满意的叫醒方式，请坚持一直使用。让孩子形成叫醒习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋。