叫孩子起床的方式不对,这些伤害会伴随他们一生

2017-09-06  珠穆朗玛...

看着自己的小天使熟睡我想这是全天下的父母最开心的事情了,但是起床的问题可能会是妈妈们比较头疼了,有的宝贝还好,唤醒后就能慢慢的清醒起床了,但是有的宝宝不管你怎么去叫她,她都是无动于衷甚至还会发脾气。这时候宝妈们可能就要注意了:叫醒方式不对很可能会让他们受到伤害!

叫孩子起床的方式不对,这些伤害会伴随他们一生

杜绝暴力叫醒

凡是大声喊叫,或者不停的制造噪音,或者摇晃宝宝身体、让孩子没有睡眠安全感等等的行为,都是“杀伤性叫醒”方式。这种粗暴的方式会给宝宝的心里带来极大的阴影,会导致一系列神经或心理问题,比如孩子的破坏情绪、容易愤怒、心境低落、反应迟缓、注意力不集中、攻击人、冷漠麻木或哭闹。

1、用大声责骂的方式。

人都有自己的惰性,喜欢赖被窝,大声责骂性的叫醒行为、语言,会让孩子觉没有睡眠的安全感,加上大噪音的惊醒,会摧毁宝宝幸福的早晨。

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2、掀被子

有的宝妈虽然不动口,但是喜欢掀被子,但是掀被子会让身体突然感觉温度降低,会突然袭击神经系统,就算宝宝因为寒冷“嗖”地坐起来,四肢也是不舒展的。另外不建议去不要拿走他们睡前手里拿的娃娃、玩具、书籍等东西,因为宝宝会觉得那样很安全。

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3、噪声

如果宝宝有“起床气”,可能是睡觉的时候被噪声所困扰,比如走路声、洗脸刷牙的声音、大人的谈话,这些虽然不会让宝宝惊醒,但是会孩子很反感,如果声音再大点,你会发现,宝宝的眉头是皱着的。

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4、不停的唠唠叨叨

有人说唠叨是女人的天性,但是如果你用这种天性去叫醒孩子,就很有可能会伤害到他。睡梦中的人,第一次接收到“起床”信号时,脑部就已经开始由睡眠向清醒切换了,不需要反复提醒,他切换完成自然会起来。孩子在切换的过程中,如果不断被你的叫醒打断,就需要重新切换,一次次这样反而会越叫越起不来。

叫孩子起床的方式不对,这些伤害会伴随他们一生

那么正确的叫醒方式是什么呢?

1、视觉叫醒:人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒人的视觉系统,由它传递信号给脑神经,并叫醒脑部、启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。所以宝妈们只需要安静地拉开窗帘,阳光会替你叫醒孩子。

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2、嗅觉叫醒:把香气怡人的鲜花、香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。宝宝的潜意识里就会迅速的唤醒大脑告诉自己要吃饭了。

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3、听觉叫醒:小声、轻柔地呼唤孩子起床,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子在无干扰的环境中醒来。

也可以选一些舒缓的儿歌,音量小一些,通过听觉系统传达信号给脑部,叫孩子醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也是不错的选择。

4、触觉叫醒:对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以从孩子的手开始,到小臂、上臂、脸颊……温柔轻缓地抚摸孩子,如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,告诉他要起床了。注意你的手一定要是温暖的哦!

叫孩子起床的方式不对,这些伤害会伴随他们一生

此外妈妈们还需注意,如果找到一种孩子很满意的叫醒方式,请坚持一直使用。让孩子形成叫醒习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,而且还能培养孩子对你的爱与依恋。

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