 一直梦想成为一名自由职业者，全职工作后这种念头更是像月经一样每个月涌现一次。 每天在自己喜欢的地方工作，完全掌控自己的时间和节奏。 但是在做这件事之前，我先无数次畅想过与工作结合的家应该是什么样子。 SOHO一族的家与普通人的家肯定会有一点点不同，因为家对他们来说既是居住的地方也是工作的地方。  需要一面黑（白）板墙 在家工作其实会遇到很多问题。 首先永远不要高估自己的自控力低估人类的懒惰。 在家里显眼的地方写下你的to do list. 比如说刷一面黑板墙或者白板墙，现在不管是黑板漆还是白板漆都是水性漆，安全无污染。 既可以把日程表写在上面时刻提醒自己，又可以记录下来一些转瞬即逝的灵感。毕竟大多数自由职业者需要靠创意吃饭。  ▲ 图源：hobbyman.se  ▲ 图源：pinterest  比普通工作区更有仪式感 ▏以工作区为核心▕ 如果工作变成在家最常做的事情，那么工作区理应享受重点待遇啊。 可以考虑把家里核心区域布置为工作区，比如说客厅中央。 以桌子为核心的家看起来更加与众不同呢！  ▲ 图源：pinterest ▏书桌要大！！▕ 桌子要大！ 一张大桌摆在窗前，阳光明媚，心情郎朗大好，工作起来神清气爽，这种心境小桌子无论如何也给不了。 况且在家工作的人，工作用品也比较多，常用的书或者办公用品最好就放在桌上，手一伸就可以拿到的地方。 也可以在桌边放置收纳柜，或者墙上安装搁板来收纳一些使用频率不太高的办公用品。 不然还得频繁起身到别处拿东西，想想就够麻烦了。  ▲ 图源：pinterest ▏桌面收纳▕ 书桌再大，一片狼藉也白搭。 桌面收纳应该怎么做呢？ 相比于电脑台灯等固定的大件，实际上最浪费桌面空间影响桌面整洁的是散落在桌上的零碎小物。 零碎小物品的收纳其实没有那么困难。 无印良品的透明亚克力盒子就很方便，有大有小，还可以看见里面装得什么，拿取十分方便。  ▲ 图源：taobao.com 如果桌上需要放很多书，一个书立是必不可少的。 这样就不用为了找一本书而把一摞书翻乱，提高工作效率。  ▲ 图源：taobao.com 还有一个不容忽视的问题是电源线与插线板的收纳，手机充电器、电脑充电器、插线板、耳机线，各种线摆在桌面很容易乱成一团。 所以这里推荐一个神器，在淘宝上搜索关键字“插座收纳盒”就会出现好东西。  ▲ 图源：taobao.com  ▲ 图源：taobao.com 如果桌上的每一件电子设备都要占用一个插座充电，那插线板也hold不住啊。 如果你的电子设备特别多，可能你需要一个多口充电器，桌面使用5口或者6口最合适，但是一定要注意输出参数，最好各个口能同时负担1A以上的输出。 现在还有这种自带收纳功能的多口充电器，强迫症患者的福音啊！ ▲ 图源：taobao.com ▲ 图源：taobao.com 以上为了避免广告嫌疑就不放链接了，感兴趣可以使用淘宝的以图搜图大法。 一定要选专业的办公椅 对于长期坐着工作的人来说，椅子比桌子重要多了，它对你的健康、体态影响巨大。 毕竟你至少一天要坐6个小时甚至更长，如果每天坐在椅子上超过十个小时，那么不出两三年，腰背和颈椎就会出现不同程度的疼痛，椎间盘突出更是常见的事。 很多人为了图好看，买一些精致的、造型优美的椅子。那种椅子并不是工作专用的啊！喝个下午茶还是可以的，如果你非要一天坐6个小时，一定趁早要去医院检查腰椎哦！ 所以，一定要选择正经的人体工学椅，最大限度减轻久坐对身体的伤害。 ▏如何判断办公椅的好坏？▕ 可是市面上号称人体工学椅的劣质办公椅太多了，简直是办公室头号杀手。 如何判断办公椅的好坏呢？ 第一，看价格 1000元以内基本上没有保证健康的好椅子。 第二，看腰托 最影响椅子的舒适感的是腰托。 ▲ 图源：www.waufen.com.br 好的椅子，椅背是能够完整地把背部包裹起来托住的。 ▲ 图源：Design Within Reach 第三，看椅背倾斜力度 不同的人之间体重不同，所需要的椅背倾斜力度是不一样的。 而普通的椅子的倾斜力度是固定的，导致体重轻的人靠不下去，比较重的人则一下子就靠到了底，不但没有承托感还容易坐翻。。。 而好的椅子，每个人坐下去都可以找到适合自己体重的力度。 ▲ 椅背完美贴合背部曲线 图源：HWZ Forums 第四，看扶手 最简单的判别办法，就是看椅子的扶手是连接在椅背上的还是座垫上的。 扶手连接在椅背上的椅子，当后仰时，扶手能和人的背保持同样的角度，获得舒适的手臂支撑。 ▲扶手连在椅背上的椅子，往后靠时，扶手也跟着倾斜 图源：HWZ Forums 而差一点的椅子扶手是连接在座垫上的，而当后仰时，扶手还在原来的位置，手臂无法舒服地摆放。 扶手的结构在舒适感上不太重要，但却是检验一把椅子好坏最简单的一个方法，因为优质设计的任何细节都是经得起考验的。 ▏品牌推荐▕ 国内呼声最高的一般是以下这几个牌子。 一般全球500强或者知名外企都会选择美国Herman Miller公司的Aeron和Embody作为员工的办公用椅子。 Aeron标准版的价格在7000~8000元左右，Embody标准版价格在12000~13000元左右。 ▲《生活大爆炸》中Jim Parsons坐得椅子就是Aeron 图源：pinterest ▲ Embody办公椅 图源：Herman Miller Humanscale的Diffrient World Chair因其超高的性价比也备受青睐，个人购买3500元左右，相较于Aeron操作方便，不需要过多地设置。 ▲ Diffrient World Chair 图源：apresfurniture.co.uk 国产品牌首推台湾保友。 保友家具是国内人体工学椅市场上的佼佼者，据说腾讯的员工办公椅就是从保友采购的。 金豪系列可以说是保友性价比最高椅子了，是保友的经典作品，在网上评价很高。 价格3200元左右。 ▲金豪S-HAM 图源：taobao.com 虽然好椅子很贵，但是你只要想想它的使用频率和时间，就会觉得值得。 桌椅的高度 桌椅的高度也是绝对不能忽视的问题。 写字桌过高，椅子过低，就会使人形成趴伏的姿式，缩短了视距，久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视。 椅子过高，桌子较矮，整个身体前倾，增加腰椎的压力长期这样腰肌劳损、腰椎间盘突出都是迟早的事。 ▲ 图中椅子显然高了 图源：wikipedia.org 所以，桌椅的高度一定要配套，桌椅高度差应控制在28cm~32cm的范围内。 正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。 二是当手臂呈自然状态放在桌面上时，上臂与小臂基本垂直。 这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。 ▲ 图源：sohu.com 此外，写字桌台面下的空间高不小于58cm，空间宽度不小于52cm，这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。 办公地点的选择 有独立的书房当然最好不过啦。 没有书房的朋友们建议在客厅或者餐厅选址，因为如果在卧室的话，很可能看到床就不由自主地躺下去…… 如果你的朋友不经常来家里，客厅对你来说就是起居室而不叫客厅了。 既然是起居室，当然一切要符合自己的生活习惯。 平时不看电视、看电影也基本只去电影院的人，那么大的客厅真的浪费诶。 不如把整个客厅变成个人工作室，豪气地摆上一张大桌，靠墙边放上一个单人沙发（体积较小的两座三座沙发也可以），累了就小躺一会。 ▲ 图源：sfgirlbybay.com ▲ 图源：pinterest 如果觉得这样的布局太个性了，常规做法就是将餐厅与书房合二为一，一室两用。 吃饭的时候吃饭，平时在这里工作。 ▲ 图源：mulley.us 不太适合的是长条的搁板桌子，虽然节省空间，但是SOHO一族本来就孤独，再整天面对一堵墙，不得闷死； ▲ 这样工作一天可得多憋屈，尽管显得空间大了，不过你又不在家里骑自行车 图源：MoD Design Guru 视野开阔才能缓解心情。 人生苦短，既然必须花那么多时间工作，就尽量在工作中开心一点。 挣钱容易，做自己喜欢的事不容易。 什么，你工作只是为了挣钱？ 挣钱就是为了不工作？ |
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