训练宝宝的专注力，是对他一生的帮助

“入园后，我的孩子在幼儿园上课注意力不集中，坐不住！”

“我的孩子做作业一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业要三小时来做。会不会是多动症？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家长很多。注意力，对孩子来说是个很重要的心理品质，没有它，就无法专心听课，无法完成作业，无法完成一件事。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活环境中，有没有充满干扰注意力的因素呢？在孩子更小的时候，家长有没有做过干扰孩子注意力的事呢？请看以下的场景在你的育儿生活中，有没有类似的呢？

【不要阻碍孩子的探索】

好奇心，它是孩子探索世界的动力。而孩子在探索玩耍中，正是运用专注力的时候，是注意力高度集中的表现。所以即便是宝宝弄得很乱，在没有安全问题的情况下，尽量让他继续探索。

正确做法：

孩子专注玩耍的时候，不要干扰他，当作什么也没看见，让孩子继续玩。

【不要打断孩子的话语】

在平时，孩子们喜欢说话，是他们正在放飞自己的思维，进行想象力的练习，正需要专注地调用大脑思维，组织语言。这本是很好的游戏，但家长经常来一句“要不要喝水”，或“吃饭了”，让孩子们的语言游戏戛然而止，不能不说是遗憾。

正确做法：

耐心等孩子们兴致勃勃地把对话游戏做完。

【不要干扰孩子的做事】

父母经常意识不到，孩子做事的时候，需要安静，需要不被打扰。这样的打扰，就是对孩子专心做事的一种破坏。

正确做法：

一切的事情，一切的话，等孩子做完了一件事再说。

【不要中断孩子的观察】

在外面的时候，宝宝可能会因为在看某个东西，而忘记了继续继续走下去。此时，家长不要盲目催促孩子走，最好和宝宝一起观察。因为观察、思考、专注是联系在一起的。

正确做法：

蹲下来，和孩子一起观察和感受他所喜欢的。

平时，家长就这样经常做着打断孩子注意力的事。看来，孩子注意力不集中，很多是我们家长惹的祸。如果这些能避免，无疑，对孩子注意力的培养大有裨益。正如教育专家孙瑞雪所说：“任何禁止儿童活动的行为，都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”因此，我们要避免对孩子的注意力的干扰。

【小贴士】这些方法可以培养孩子注意力

1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。

2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。

3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。

4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。

6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。

7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。

8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。（选自辣妈帮APP）