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农村里天然的“脂肪杀手”,很多人嫌弃它,但它却是减肥者的最爱

 君山5166 2017-09-07

走在十字路口,犹豫不决的时候,你是否后悔没有坐上一辆公交,至少它的路线是特定的,你不用为你脚下的方向而发愁。如果你把人生轨迹安排成天命,那么你的历史将会翻篇,我想告诉你,你的设定是多么的荒谬而没有色彩。

生活在农村的人们基本上每家每户都会吃着自家种的蔬菜和一些瓜果,但是这个蔬菜瓜果一旦到了旺季结的果实就会特别多,有时候都吃不完,这个时候的人们就会想到一个好办法,将这些菜晒干,这样既不会浪费食物还可以得到一种美食,图片中铺在路上晒的食物就是农民伯伯晒的蔬菜。

图片中的这位大爷正趴在地上仔仔细细的把每块蔬菜的铺开,不让他们有重叠,因为只有铺的均匀这些蔬菜才能够在晚上收的时候成为蔬菜干,这样也有利于保存久一些,口感也比较好。

不知道大家是否认识图片中的这种蔬菜,小编告诉大家这个就是我们平常吃的苦瓜,是因为到了盛夏的时候这些苦瓜结了好多果实,农村里的多的吃不完,他们便把这些苦瓜晒干,等到想吃的时候在拿出来,这样不仅不会浪费食物,还能在别的季节吃到苦瓜。其实苦瓜是一种十分健康的绿色食物,可以清热解毒,对于高血压的人们也是一种好东西。像这种大热天,用这些晒干的苦瓜干来泡水喝在好不过了,因为苦瓜含有大量的维C,专家还指出苦瓜里面含的高能清脂素,能摄取体内的脂肪,是减肥者的最爱,享有'脂肪杀手'的称号。生活打造了不同的经历,成长谱写了心情。旅途匆匆,纵横交错的纷杂,酸甜苦辣的交融。时光在岁月的沙漏中不停的溜走,而我们不得不把脚步放稳,给心情做着调整。生命容不得迟疑,转瞬昭华即逝,我们辜负不起人生。

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