芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。在寒冷的冬季,芋头伴着肉吃,既能提供人体所需的能量,还能美容养颜呢。今天小编就喂大家介绍一款芋头煲汤,相当美味哦。
芋头大骨汤: 材料:猪大骨2500克、小芋头15个 葱白5段、姜片5片、大茴香1瓣、小茴香1小撮、桂皮1小块、香叶1片 盐1小撮、香菜1小撮 做法:1。猪大骨用清水泡去血水洗净入锅,加入没过猪骨2指深的清水,放入葱段、姜片、香叶、桂皮、大小茴香, 开大火烧至沸腾,再用小火焖1个半小时。 2。加入去了皮的芋头中小火焖15分钟,撒上适量盐、香菜碎即可出锅! |
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