痴呆老人的日落

“日落综合症”指的是当白天结束、进入夜晚时，痴呆老人所出现的困惑状态。日落综合症会有各种表现，比如迷糊、焦虑、攻击或不辨方向；日落综合症还可能导致踱来踱去或游荡。

日落综合症不是疾病，而是一天中某个特定时间出现的一组症状，侵袭着包括阿尔茨海默病患者在内的痴呆老人。这种行为的确切原因至今未知。

可能会加重晚间困惑的因素可能有：

· 疲劳

· 光线变暗

· 阴影变多

· 体内“生物钟”紊乱

· 无法区分现实和梦境

缓解日落综合症的方法包括：

· 尝试让老人保持有规律的、可预见的作息时间，包括睡眠、散步、吃饭和其它日常活动。

· 白天为老人安排一些活动，并让老人晒太阳，来改善晚间睡眠。

· 限制白天的午睡时间。

· 限制咖啡因和糖的摄入。

· 提供充分的照明，减少日落后由于周围环境太暗或不熟悉所导致的激越。

· 尝试在晚间减少周围的噪音和刺激活动，包括看电视，因为电视内容有时很吵闹，或者很沮丧。

· 在陌生或不熟悉的地方，带上熟悉的物品（如家人的相片），来建立更轻松和熟悉的环境。

· 晚上播放一些熟悉、柔和的音乐，或来自大自然的舒缓的声音，比如潮水的声音。

· 如果您怀疑您的亲人有潜在的身体健康问题（比如尿路感染或睡眠呼吸暂停综合症）可能加重日落综合症的表现，请尽快安排就医。

一些研究结果表明，低剂量的褪黑素单独使用或结合白天的日照活动，可能会帮助痴呆老人缓解日落综合症。

当生活在养老机构的痴呆老人出现日落综合症时，它有可能和员工交接班时的混乱有关，或者因为下午和晚上缺乏活动安排。员工上下班可能会让痴呆老人想起来要回家，想看看他们的孩子，或者想去做他们以前在傍晚时分经常做的事情。

在这段时间，护理人员可以为老人安排他们喜欢做的某件事情，可能会帮助转移他们的注意力。

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