上班久坐、腰酸背痛的朋友们，敲一敲委中

上班久坐、腰酸背痛的朋友们，敲一敲委中穴吧~ 上班族长时间久坐，不恰当的姿势容易造成腰酸背痛的不舒适感。 中医讲“腰背委中求”，长按委中穴可以通畅腰背气血，缓解腰背的酸痛。委中穴具有补肾壮腰、舒筋活络、理血止痛的功效，是临床治疗腰痛效穴。