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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。大小可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形。 口腔溃疡会给我们的生活和工作带来很大的痛苦与不便，如果经常反复发作还会直接影响到我们整个机体的免疫功能，严重的还会诱发白塞氏病，甚至口腔癌！ 因此，口腔溃疡需要得到我们的预防和重视。 所以，如果正在饱受口腔溃疡的折磨的你，那么该如何缓解痛苦，得到有效治疗呢？ 一、冲洗 使用盐水、紫雏菊茶、芦荟汁等清洗剂进行冲洗，可以帮助你口腔内pH值正常化，进而对抗口腔溃疡。 二、敷镇痛软膏 例如柠檬镇痛软膏。虽然柠檬汁可能是你最不想要擦在溃疡疼痛处的东西，但是柠檬镇痛软膏却可以为你的口腔溃疡起到镇痛作用。 三、喝茶 你可以使用湿的红茶敷在溃疡上。红茶含有丹宁酸，这是一种可以“令你惊喜”的收敛剂，还具有缓解疼痛的能力。  四、小心地刷牙 在口腔溃疡复原期间，保持口腔和牙齿清洁很重要，但你一定要小心。你肯定不想要牙刷或者牙签重新伤害到你自己。建议使用声波电动牙刷代替随时可能戳伤自己的手动牙刷。萌牙家净白电动牙刷，是一款不错的选择。  平时我们在使用普通牙刷的时候，需要借助自己的手部力量，依靠强烈的摩擦来达到清洁效果。在这个过程中一旦用力不当，便会戳伤自己，加重你的口腔溃疡。 萌牙家电动牙刷的原理是依靠声波震动，31000/分的震动频率，将牙膏震碎成细小泡沫，能清洁到牙齿的各个细小的缝隙和口腔角落，比普通的手动牙刷的清洁效果好80%。  更重要的是你不用自己出力，只需要将刷头轻轻地靠在牙齿上，缓慢移动更换位置即可，3种模式可以调节，2分钟自动定时，30s振动提醒你更换区域，不用担心刷牙时间不够，清洁效果不佳，碰到溃疡伤口影响恢复，让你的整个刷牙过程都很轻松享受。 记住口腔溃疡的伤口千万不要二次伤害，并且保证每天的口腔都能得到有效清洁，一周内口腔溃疡的伤口便会愈合。  另外你需要注意的是：如果你易于患口腔溃疡，那么需要谨记阅读牙膏上面的标签。十二烷硫酸钠，在一些牙膏中用作去污剂，却会促使部分人口腔溃疡。而三氯生是一种可以帮助口腔溃疡愈合的抗菌成分。 五、用苹果醋浸透 用一汤匙苹果醋与180至220克的温水相调和，再添加一大茶匙钙镁粉。最后在杯子中加入凉水，喝一小口，也会加快你口腔溃疡的治愈。  六、用芦荟减轻痛苦 无处不在的“急救”植物芦荟也可以缓解口腔溃疡，从芦荟叶片中挤出一点啫喱，用棉签把患处擦干，然后轻轻地敷上啫喱，尽可能多多重复，效果更佳。  七、避免刺激性食物 咖啡、调味料、柑橘，精氨酸含量高的坚果(尤其是杏仁)、巧克力、和草莓这些食物会刺激口腔溃疡，甚至会引发溃疡，尽可能地需要避免。  这七个方法你记住哪个了呢？最后，一定不要忘记第五点哦~~ |
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