原料 南瓜150克(切片),洋葱一个(切半),鲜奶一杯,鸡蛋两个(只取蛋黄),面粉一大匙。 调料 鸡汤两杯,豆蔻粉1/2小匙,黄油25克,精盐、胡椒粉少许。 烹饪步骤 1.将南瓜、洋葱、鸡汤放在器皿内,加上盖,留一小孔透气,高火10分钟至南瓜软,取出洋葱,将南瓜连汤用搅拌器打烂成奶状。 2.黄油放入钵内高火2分钟,倒入面粉拌匀,然后把南瓜汤加入,搅拌至匀,加入鲜奶、豆蔻粉,加上盖,放入炉内高火煮5分钟或至沸,加入精盐、胡椒粉及蛋黄拌匀(加入前先用两大匙南瓜汤调稀)即可。 |
|
来自: 昵称44987054 > 《(4)蔬菜》