韭菜有着“壮阳草”的称号,有很好的保健功效,韭菜花保健效果更好。韭菜花还有很好的降低血脂的作用,对于冠心病病人是有好处的。同时韭菜花还是一种温补肝肾,还有很好的固精健胃的作用,尤其是男性朋友可以多吃一些韭菜花,帮助强身健体。 胶东人自古以来就对韭菜有偏好,鲅鱼水饺,韭菜炒八带,韭菜炒海肠,韭菜炒大虾等等,是胶东人生活中必不可少的一种蔬菜。吃货必备,韭花酱的制作。 韭菜花一定要选盛开的,这个季节韭菜正值休养生息,菜农都会放任韭菜疯长,韭菜害虫比较少,很少施农药,韭菜花可以放心采摘。 半个小时不到两个人就摘了足足有5斤韭菜花,清洗这一关是必须的。 洗完之后捞出来,控干水备用。 搬出家里的神器——磨盘,这是一款小号的,专门磨韭菜花酱用。 里里外外,上上下下清洗干净。 手动磨起来还是比较费力,要不停的往进料口塞韭菜花,半个小时摘韭菜花,把这些韭菜花磨成酱足足用了我三个小时。如果大规模制作,肯定不能手摇。自己吃就没关系了,就当是体验生活了。 这颜色绿的让人心里舒服 来一张特写,看着就有食欲吧 磨完之后,撒适量的盐,用玻璃罐封装起来,可以保存一年。稍微发酵之后,味道更好。 |
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