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人的手势是一种无声语言，其表现力之丰富、深刻，有时甚至胜过语言。
培训师的手势千变万化，常用的手势有以下27种：
1、竖起大拇指，其余四指弯曲。表示强大、肯定、赞美第一等意思。
2、竖起小指，其余四指弯曲合拢。表示精细、微不足道或蔑视对手，这一手势演说中用得不多。
3、食指伸出，其余四指弯曲并拢。用来指称人物、事物、方向、或者表示对观点的肯定。配合胳膊向上伸直，食指指向空中则表示强调。
4、单手或者双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
5、食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。表示胜利的含义，或者数字2、20、200等。
6、中指、无名指、小指三指并用，表示数字3、30、300等；食指、中指、无名指、小指四指并用，表示数字4、40、400等。
7、五指并用式。五指并伸且分开，表示数字5、50、500等；如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
8、拇指、小指并用式。拇指与小拇指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示数字6、60、600等。
9、拇指、食指分开伸出，其余三指弯曲。表示数字8、80、800等；如果并拢则表示肯定、赞赏之意；如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示微笑、精细之意。 10、双手摩擦，意味着做好准备，期待取胜。如果速度慢则表示猜疑；在冬天则表示取暖；拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
11、拇指、食指、中指三指相捏向前，表示数字7、70、700等。
12、“O”型手势，又叫圆形手势。表示好、行的意思，也可以表示数字0。
13、掌心向上，拇指自然伸直，其余四指并拢稍弯曲。此手势包含的信息量很大：手部抬高表示赞美、欢欣、希望等；平放表示祈求、请施舍等；手部放低表示无可奈何、坦诚之意。
14、掌心向下，拇指自然张开，其四指并拢稍弯曲。这是审慎的提醒手势，培训师有必要抑制听众过分激动的情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。
15、五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力向下劈。表示果断、坚决、排除之意。
16、五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”的意思，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
17、五指相夹相触，指尖向上。就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
18、五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用。随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
19、五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制现场气氛。
20、手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这种手势平息。
21、五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。以这种手势把手放在胸前，往往成为一些培训师的习惯手势。双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；如果以手抚头，则表示懊恼、回忆等。
22、手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。
23、双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示开展、行动起来之意；掌心向下表示排除、取缔之意；平行伸开表示面积、平面之意。
24、单手或双手握拳，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒等意。这种手势有较大的排他性，演说中不宜多用。
25、双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
26、用手指拍肩击膀，表示负担工作、责任和使命。
27、用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟之意。
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来自： happyday4978 > 《待分类》
