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推拿结束前再搓一搓,行气活血又舒筋通络

 土豆朵朵 2017-09-09



小编导读

用指、掌或肢体其他部位垂直按压或对称挤压受术部位的手法,称为挤压类手法。包括按法、点法、捏法、拿法、搓法、捻法和拨法等。可分为垂直用力和对称性用力两部分。垂直用力时作用力自肌表缓缓透达体内,可深达脏腑,以按法为代表手法;对称性用力时刺激深透而柔和,以拿法为代表手法。今天给大家介绍搓法。

双手掌夹持住肢体来回搓动的手法,称为搓法。


【术式


术者用双手掌面相对用力夹持住肢体,做方向相反的来回搓动。


(搓法)


【要领】


1.操作频率为每分钟200次左右。


2.两手掌面对称用力,夹持力度宜轻不宜重,动作轻巧灵活。


3.在双手交替搓动的同时,可沿躯干或四肢的纵轴上下移动。


4.搓动的频率宜快,但上下移动的速度则宜稍慢,即“紧搓慢移”。


【应用】


搓法是推拿常用的辅助手法之一,多用于人体四肢,也可用于腰及胁肋部,具有行气活血、舒筋通络的功效。用于治疗肢体酸痛、关节活动不利及胸胁屏伤等病证。常与抖法结合用,作为结束手法。


【按语】


如带有旋转动作,即搓法与揉法结合,称为搓揉法,如搓揉肩部。


附:捻法


用拇指与示指夹持住受术者的手指或脚趾做往返搓动的手法,称为捻法。


【术式】


术者用拇、示二指螺纹面,或拇指螺纹面与屈曲的示指中节桡侧面着力,夹持住受术者指或脚趾、做相反方向的来回搓动。


(捻法)


【要领】


1.频率为每分钟200次左右。


2.捻法动作要灵活连贯,各指的搓捻动作要配合默契,用力均匀适度。


3.捻手指时,可沿手指的纵轴做离心方向的缓慢移动。


【应用】


捻法适用于手指、脚趾,具有理筋通络、滑利关节、消肿止痛等功效。捻手指时,夹持住手指侧面时主要作用于神经、经络。夹持住手指上下面时主要作用于肌腱。夹持住指骨间关节时主要作用于关节韧带。多用于治疗指(趾)骨间关节扭伤、肿痛、屈伸不利,也可作为类风湿关节炎的辅助治疗。




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