发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 昵称28956466 > 《保健.养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
床头放杯水睡前关手机 8件事赶跑起床气
醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸,晚餐时吃点食醋,或洗完澡后喝点果醋,有助放松,帮助安眠。但是要记得睡前漱口刷牙。但如果用量多...
睡前检查床头有没有这些东西,这3样东西要避免放在床头
睡前检查床头有没有这些东西,这3样东西要避免放在床头。
床头有靠垫,睡前玩手机舒服多了
床头有靠垫,睡前玩手机舒服多了。首先睡前玩手机都是躺在床上的,小编一般是把枕头靠在床头上,然后靠在枕头上玩手机的,这样相对躺着...
书在床头
书在床头。床头柜上,枕头边上,那些书都是无关紧要的可爱的书,可翻可不翻。书在床头,睡前阅读,此举远比出门见朋友方便十倍,况且书...
#小南书屋# 【睡前治愈书单】床头放几本...
#小南书屋# 【睡前治愈书单】床头放几本...#小南书屋# 【睡前治愈书单】床头放几本好书,无论是在睡前还是闲暇时翻一翻,都可以让自己从...
每晚睡前必做的事,你做到了几件?
各位童鞋看过来,每晚睡觉前必做的、繁琐却能让身心健康彻底放松的、能真正睡个美容觉的事情,超过5件,你牛人!忙碌的生活和工作让童鞋们白天都无暇顾及自己美丽的双眸了,不过睡前可不要忘记它哦~热...
床头朝向决定睡眠 体温光线才是关键(6)
床头朝向决定睡眠 体温光线才是关键(6)文章导读。对此,专家指出,睡前接触电子产品或称为当代青少年及成年人睡眠推迟的一大原因。他建...
床头千万不能放这5样东西 容易要你命
床头千万不能放这5样东西 容易要你命床头千万不能放这5样东西 容易要你命。创造良好的个人状态:睡前2-3个小时泡个温水澡。泡澡时间应当选择睡前2-3个小时,如果睡前半个小时仍未泡澡就最好不要泡了,...
睡前喝醋水防失眠
睡前喝醋水防失眠睡前喝醋水防失眠<查看评论>大洋新闻 时间: 2010-12-01 来源: 老人报 神经衰弱是一种常见的功能性疾病,好发于脑力劳动者,多由于精神活动长期过度紧张,导致大脑兴奋和抑制...
微信扫码,在手机上查看选中内容