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今天推荐的菜学名叫做：长生不老菜！俗名叫做，炒花生米！ 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。记忆好，化为回忆，流芳百世！ 长生不老菜，其实更是一道极好的下酒菜，偶尔来感受感受疯狂的感觉，自认为自己长生不老吧！ Get长生不老菜制作流程 1、食材 花生米150克，配料：香菜两颗，红辣椒2个，葱，蒜苗各一颗 2、加工 配料切好备用，如图 锅里放多油，把花生米炸至听见噼啪声后捞起，稍微放一下花生就脆脆的啦 锅里留少油，先后把红辣椒煸出香味，再放入蒜苗和花生米，放入生抽，盐，少许糖，拌匀即可，最后撒上葱花出锅装盘咯 3、摆盘 上好的下酒菜来一盘，喝起来！ 【菊姐物语】 一盘花生米，一个小世界，识破个中缘，方能得长生！每颗花生米都是独立的个体，但在盘中却是花生的属性！要想长生不老，就得正式花生的属性，即使你这颗被吃了，花生却仍还在，长生不老！ PPPPPS：美景美味，健康快乐生活就在菊子姐姐的私房头条号菊子美食记，欢迎关注转发评论交流^_^ 【彩蛋】 美食主编：Caroline菊子 文字编辑：Shaun小时 背景音乐：长生不老（戏人） |
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