1、干煸茶树菇 食材:茶树菇、生姜、洋葱、青红椒、木耳少许、小苏打粉、盐、糖、料酒、黑胡椒粉、花椒粉、鸡蛋清、生粉、麻油 做法; 1.将牛肉切丝,加半茶勺小苏打粉,少许水抓匀,入冰箱涨发 2.再加少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓匀,用半个鸡蛋清,少许生粉上浆 3.将茶树菇去根,煎成小段,洗干净后焯水沥干 4.生姜切末,洋葱切小粒,青红椒切成细丝,木耳撕碎备用 5.起锅上油,用少许油先将牛肉丝滑散,肉丝变色后,略放酱油炒熟后盛出 6.用少许油煸香生姜,洋葱粒,倒入焯水沥干的茶树菇翻炒 7.再放炒好的牛肉丝,略放盐,糖,淋上麻油,大火煸炒五分钟即可出锅 2、干煸土豆条 食材:土豆3个、姜2片、蒜4瓣、干辣椒1把、小葱2根、植物油适量、食盐1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙 做法; 1.将土豆洗净,削去外皮后先切片再切成条状 2.用清水反复冲洗,去掉一些的淀粉 3.再加一些的细盐,颠簸几下混合均匀 4.静置1小时的时间,平底锅抹层油,把土豆条平铺 5.中小火煎制,直到土豆条表面微焦变硬后盛出 6.锅中再放一些油的,煸香干辣椒段和姜蒜葱 7.倒入土豆条进行煸炒,调花椒粉、辣椒粉、孜然粉拌匀即可 3、干煸菜花 食材;菜花1颗、猪肉丁50g、青椒1/2根、红椒1/2根、干辣椒3个、葱1小段、蒜3瓣、姜2片、生抽1汤匙、盐少许 做法: 1.将菜花分成小朵朵,用淡盐水浸泡半个小时 2.猪肉洗净切丁,青椒和红椒洗净切碎,干辣椒切段,葱切碎 3.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香 4.再放入猪肉丁,炒至肉变色,倒入一汤匙生抽 5.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟 6.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可 4、干煸嫩鸡 食材:嫩鸡半只、青红椒、姜、蒜、大葱、盐、料酒、生抽、糖 做法: 1.嫩鸡半只,洗净剁小块,加盐和料酒腌20分钟入味 2.青红椒斜切成圈,葱姜蒜洗净切碎 3.平底锅入油,放入小火慢煎,煎至两面微黄盛出 4.热油爆香葱姜蒜和青红椒圈,倒入煎好的鸡块翻炒片刻 5.调入生抽,糖和少量水,盖盖焖5-8分钟,起锅前洒葱花即可 5、干煸椒盐排骨 食材;仔排、葱、姜、干辣椒、料酒、盐、油、糖、椒盐 做法; 1.将仔排洗净切小段,加入料酒,盐,姜片抓匀腌30分钟 2.锅种入油烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油 3.锅留底油,放入葱花,姜片,干辣椒爆香 4.放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀 5.最后出锅前撒入椒盐即可 6、干煸肉丝 食材:瘦肉400克、香葱2棵、生姜1块、干辣椒15个、花椒1小匙、食用油、料酒1大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙 做法: 1.将瘦肉洗净切成细丝;干辣椒洗净后切段;生姜洗净切丝;葱洗净切段 2.将肉丝装入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉腌制约5分钟 3.锅中放油,烧至五成热后,下入肉丝炸至金黄色后,捞起沥油 4.锅内留底油,放入干辣椒末、花椒、姜丝、葱段爆香 5.加入肉丝、盐和味精煸炒入味即可 |
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