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1. 把梨子洗干净,在三分之一处切开
2. 把中间的核挖去。
3. 把冰糖放入“肚子”里。(冰糖不建议用一大块的,这样不是很好放。如果只有大块的。,那就把冰糖放碗里,在放微波炉里叮30-40秒就行了,再敲敲碎。
4. 把切下来的“盖子”盖上去。用牙签定住。
5. 放锅里,中火蒸10分钟。小火蒸25分钟。不要包保鲜膜!
6. 好了
来自: 王阳明王阳明 > 《中医 食疗》
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