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黄芪、丹参、西洋参、田三七、山楂、茯苓、当归、山药、白术，9种药材各50克，打成粉。 用法： 每天早上服10克。可放在稀饭中或用开水冲泡后服用，为口感好，可以放蜂蜜。 功效： 益气、活血、健脾。适合老人服用，如果血脂高，可在上述中药中再加一份瓜蒌壳，以收降血脂之效。 三七+西洋参——通脉养心 功效： 三七活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，两者混合均匀。每日服用混合粉末5~9克，温水分两次送服。主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。 黄芪+西洋参——补充气血 黄芪可补充气血、增强抵抗力。西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。西洋参3克，黄芪9克，沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。 枸杞+西洋参——调节血糖 功效： 枸杞作用是补肝肾，用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。 这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，起到保健养生的作用。
西洋参20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶饮。 |
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