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现如今生活条件好了，但是却发现很多人却都面临着口臭的问题，很多人都有疑问，为什么明明自己口腔什么问题都没有，但是自己却有口臭呢？其实这类人都是因为自身的肠胃问题导致的。当自身肠胃调理好后，自然口臭去无踪！ 一、肠胃不好导致口臭原因： 肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。这是因为由于肠胃的消化功能下降，导致食物的消化和排出能力减弱，使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出，在细菌分解发酵下，从而产生恶臭气体。 气体除了变成屁排出身体外，还会通过需找其他出口，如口腔，所以就产生了口臭。长期伴随口臭会让我们在工作和生活过程中尴尬不已。 二、中医除口臭药方 中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。这些人在有口臭的同时，常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。 要缓解口臭，除了口服清热泻火的药外，也可用药物汤剂漱口。这里就介绍两个缓解口臭的含漱药方。 药方一：藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。 药方二：芦根、甘草各10克。 药方里的藿香、佩兰芳香化浊;金银花性寒味甘，气味芳香而药体轻扬，能清热解毒;甘草口味甘甜，能清热解毒、调和药性;芦根味甘性寒能清热生津。 三、口臭还应该多食用以下食物： 1、生蔬菜和苹果，以保护齿银。 2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎。 3、全谷类和水，以防便秘。 4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。 饭后咀嚼一些草地莳萝子或几颗咖啡豆，可消除食物留在口中的异味。葛缕子和豆蔻的种子也有效，而咀嚼一小枝新鲜的欧芹也可消除大蒜和酒精味道; 并多吃含丰富纤维的食物如生蔬菜、苹果和梨等，可按摩齿龈，保持齿龈健康; 减少吃含糖的饮料和食品(尤其是容易黏附在牙齿的食物)可减少齿菌斑的形成。 |
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