高血压10年1个鸡蛋这么吃，3月后血压正常，血管通畅

最近来自新疆的一个读者高先生，向笔者咨询，他介绍说他患有多年高血压，最近一个也患高血压10年的亲戚告诉他用醋蛋可以防治高血压。具体方法是:把鲜鸡蛋放在米醋里浸泡一段时间，待蛋壳软化得只剩薄薄一层软皮时，用筷子将蛋挑破，调匀，就制成了醋蛋，每天舀出30毫升一次服下，他亲戚就用这个方子，坚持了三个月，现在血压正常了，想问下他也可以用吗。

小编就具体给他做了分析，这里分享出来，希望对更多人有帮助。中医认为，醋有活血散瘀的作用，可以促使血压运行正常。从西医角度来说，醋有利于钠离子的排出，抑制体内盐分过剩，从而稳定血压。醋和鸡蛋配成醋蛋液之后，使蛋黄蛋清中含有的大分子营养物质破裂为小分子，释放出大量抗癌物质、深菌酶、卵磷酶和生物素等，易被人体吸收。对于高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿病、失眠、便秘等患者，醋蛋液都能起到一定保健作用。

辣木籽因为它具有补中益气、补肾生精的功效，可以滋补强身、增强体力，不仅能帮我们很好的清理血管垃圾，还能很好的预防脑血栓，同时还具有很好的降胆固醇和脂蛋白的功效，能帮我们降三高。

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

大麦若叶青汁是一种高碱性食品，其碱性度几乎超过所有的蔬菜和水果，大麦麦苗中含有的大量叶绿素，是有名的'绿色血液'，常喝可以清理血管垃圾，预防疾病!

罗布麻茶 预防心律不齐、清火平肝、抗菌消炎等作用。罗布麻茶中含有的芸香苷能降低血清胆固醇、清除血管壁的沉积物、软化血管，对三高人群非常有益。生活中也可以经常饮用罗布麻茶来稳定血压。祺和堂罗布麻茶能从根本上调节、稳定血压,从而起到降压的目的。据饮用过的高血压患者反馈,祺和堂罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。