营养早餐看着就很简单,不用过多介绍,起来晚了,又不急着赶时间的主很适合早上给自己来一杯,营养丰富,又不会特别持久的饱腹感,不至于因为早餐吃太晚而影响了中午的正常饭点! 食材
步骤 1.准备各种材料,再准备一个玻璃杯或任何自己喜爱的透明杯子 2. 杯底薄薄地铺上一层燕麦片,杨桃切薄片 3. 将杨桃薄片贴在玻璃杯内侧,一顶要切得薄薄的才贴得上,多切几片贴满内侧杯壁 4. 倒入一层酸奶淹没燕麦片,再撒上一层玉米片,再倒入一层酸奶淹没玉米片,如此反复,直至杯顶 5. 照以上方法再做一个草莓的,一个猕猴桃的 6. 合个影,是不是很美丽呢!开吃吧~ 师傅领进门,创意在个人!O(∩_∩)O哈哈~ 每天都有新分享~爱烘焙、爱生活! |
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