为什么我们想做的事情却没有做

 

 为什么我们想做的事情那么多，但最终真正去做的事情却那么少呢？

 

 我一直很困惑这背后的原因到底是什么？于是，决定从自身出发，逐步去探寻这些表象背后隐藏的真正事实。

 

 首先，简单梳理一下我想做的事情有哪些。具体点，包括游览全国，全世界各大寺庙；熟练地运用英语，可以轻松地浏览国外网站和书籍，与外国友人进行友好交谈；熟练地应用一门数据分析软件；去锻炼身体，拥有健壮地体魄；掌握一门实用防身术，例如跆拳道，拳击，散打等；阅读100本书，丰富自己的阅读量；写100篇文章，提高自己的总结能力。掌握一门乐器，唱几首特好听的歌。等等。

 

 你可能会惊讶，想做的事情居然这么多。可我在做的事情只有阅读和写作，并且这两件事情也并不是每天都在做。

 

 有人说，可能其他的事情你觉得不是特别重要吧。不是的，其他事情对于我来说都很重要。那原因只剩下一点，就是你太懒了。

 

 懒这个分析还不够深入，懒惰背后的原因又是什么呢？这个我曾经讨论过，一个人之所以有惰性，是因为他的内驱力不够。什么叫内驱力呢？就是你对这件事情的渴望程度所带给你的动力。你对这件事情的欲望越强，动力就越足，在心中自然就会把它排到重要程度的前列。

 

 所以，按照这个逻辑，我之所以现在只去做阅读和写作，是因为我把这两件事情放在重要程度的前面，对它们的重视度要远远高于其他事情。

 

 而这样说还不够深入，为什么我会对这两件事情特别渴望呢，我是按照什么标准进行的排序呢？这又涉及到了价值观的问题，我之所以认为某件事情特别重要，特别渴望去做它，是因为我觉得这件事情的价值是最大的，要远远比其他事情更有意义。

 

 好了，我们找到了影响我们去做一件事情的因素，就是你的价值观，它决定了你对这件事情的重视程度，你对它是否足够渴望。

 

 而怎么样才能找到我们的价值观呢？价值观通常会在哪些方面形成呢？这又涉及到兴趣和优势了。

 

 我举个例子把前面的内容串联起来，比如我为什么会去写文章，而没有去做其他事情，因为我把它放在重要程度的首位。为什么放在首位，因为我对它最渴望，最有动力。为什么最有动力呢，因为我的价值观是：通过自己的影响，启发别人的思考是件非常有价值的事情，而在影响别人的方式当中就包括通过文字去影响。为什么会选择这个作为价值观呢，因为我对文字感兴趣，并且我觉得自己在写作方面有点优势，得到过别人的认同和称赞。

 

 好的，我们继续深入讨论，是不是我对这件事情重视，有动力，很渴望就够了呢。

 

 也不是，比如我对游览全国，全世界寺庙很渴望，重要程度也很靠前。但我最终还是没有去做这件事，原因在于我没有这么多的时间和金钱。如果真要一下子把这么多地方走过，花费的时间会很长。而我现在不可能抛下现在的工作，潇洒地去旅行。并且，我现在的资金条件也没办法支撑我去做这件事。就算我下定决心，选择离职，花费所有钱去旅行，但还面临一个问题，对于浏览国外那些寺庙，不单单是钱的问题，还涉及到语言沟通等方方面面的问题。

 

 不仅是上面游览全国、全世界寺庙这条，包括熟练运用英语，掌握一门乐器，掌握一门实用防身术等，之所以没有去做的原因，还包括另外一个因素：条件不成熟，或者说你现在具备的能力还不够。

 

 所以，有时候你想做的事情之所以没有落实，除了你的动力之外，还跟你的能力有关。就像我们听到过的那句话：有的时候，是你的才华配不上你的梦想，你的能力配不上你的野心。

 

 有人说，不对啊，能力这个东西可以慢慢锻炼的，它并不妨碍我现在去准备和尝试啊。我现在不能熟练地运用英语，但可以自学啊，为什么我还是没有去做自学英语这件事呢。即使条件不成熟，目前能力不够，但我们完全可以去做我们力所能及的事情。比如我认为锻炼身体很重要，而且我完全有能力和时间出去跑步，为啥我还是没有去做这件事呢。

 

 这个问题背后的原因源自于你的习惯。我习惯了下班之后，吃个饭，上上网，读读书，洗个澡，然后上床睡觉。我每天都是这个节奏，你突然告诉我要开始出去跑步了，这会打乱我的生活模式。虽然我知道跑步很重要，但我很享受现在的生活状态。

 

 而要打破这个习惯模式是很艰难和痛苦的，我们每个人都不想改变自己。

 

 那我们不禁又要继续发问了，为什么我们会养成这样的习惯模式呢？为什么就不能下班后，吃过饭，先去跑步，回来看看综艺，读读书，洗个澡，睡觉。

 

 你说没有那么多时间啊，我已经把时间分配好了，5点下班，半个小时吃饭，三个小时上网，两个小时读书，半个小时洗澡，一忙活就到11点多了，如果跑步再放进去，睡觉时间又会延后了。

 

 那就不能把上网时间分配出来一点给跑步吗？

 

 看样子这么分配可能没问题，但为啥我就是不想去跑步呢。

 

 原因在于，上网那三个小时带给你的快乐要远远大于跑步带给你的东西。例如上网的三个小时，你可能是在看综艺，打游戏，逛淘宝等等。而这些事情带给你的诱惑会阻止你出去跑步。

 

 有人说，我下定决心分配一部分时间去跑步，但还有可能被一通电话，一顿饭局，一次约会，一个额外的工作任务所打断，让你没办法去做这件事情，这又是新的诱惑。因为你觉得去赴约或吃顿饭要比跑步更舒服，更快乐。

 

 所以，你之所以想要去做的事情没有做成，除了你的动力，能力之外，还会受到习性，意外的诱惑等因素的阻隔。

 

 那我们该怎么办呢？要不我们开启自动屏蔽模式吧，管它呢，把锻炼这事暂时抛之脑后吧。这样做的后果就是你想做的事情永远都不会去做，只能一拖再拖，可能就是我们现在的真实写照。

 

 所以，我们要想办法解决它。拿不愿意跑步锻炼这事来说，它是我们想去做，并且有能力去做的。要想让这件事落地，当务之急是打破自己的习惯模式。而要打破自己的习惯模式，有两种方式，靠内力和外力。靠内力，就是克服自己被上网，应酬其他因素的诱惑，坚决义无反顾地去做，这需要锻炼你的意志力。靠外力的方式通常是他人，他事的刺激。例如有人陪你一起跑，督促着你一起跑。这个人你越重视他，他对你的刺激就越大。比如医生告诉你，再不锻炼健康会出问题，严重影响寿命。女朋友说，再不锻炼，跟你分手，忍不了你的体重了。他事比如说上大学时，学校规定，体侧过不了，毕不了业。你就会被外界的压力所刺激，推动你去做这件事。当然这种外力还有可能是正向的激励，比如你如果在运动会上跑了第一，会获得奖励和荣誉。它也会促使你去跑步锻炼。

 

 但在现实情况中，这种外力对你的影响很少，甚至不存在。没有人督促我跑，医生也没说我身体多么不好，跑得很慢也不会受到惩罚和威胁，跑的很快也没啥奖励。只能靠自己强大的意志力去逼自己一把了。

 

 

 综上所述，影响你去做一件事情的因素包括：你做这件事情的动力足不足，你具不具备做这件事情的能力，你自身的意志力够不够，有没有外界的强烈刺激。当然，外界的刺激只是一种激发引导你打破固有模式的手段，最终还是要依靠你自身的强大意志力。

 

 总结一下，要想根治想做的事情却没有做这个问题，需要找到自己的兴趣和优势，树立自己的价值观，找到最贴合你价值观的事情去做，前面这些都是在解决动力问题。然后提高自身的能力，让自己有能力去做，接着要锻炼强大的意志力，不被外界所诱惑，打破固有模式。这样，你想要去做的事情才有可能会最终落地。

 

  但是，写到这儿，还不够，因为还有一些问题没有深入探讨。有人可能提出问题：怎么样才能找到自己的兴趣和优势呢，我不知道自己兴趣和优势啊。这点我也曾经简单说过，你的兴趣就是你特别喜欢，一想起来就觉得开心，愿意花人力，物力，财力去做的事情。优势就是在某些事情上你可以做得比别人好，甚至有些方面是别人难以模仿和复制的，得到过很多人的称赞和认可。它们就是你的优势。

 

  还有一个很重要的问题，就是我们都知道一个人的意志力特别重要，但问题关键是我克制不住自己啊，你说的道理我都懂，也很认同，但我只能说：臣妾真的做不到啊。怎么样才能锻炼自己的意志力呢，这又是另外一个问题了，如果要深入下去，不是几句话可以概括的。

 

但是，我们可以从这样一句话来思考一下：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”至于意志力这个话题的详细内容，日后再谈。