 骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。 补肝肾，强筋骨。 常用中药包括，淫羊藿、杜仲、补骨脂、川断、桑寄生、山萸肉、狗脊、骨碎补、熟地、枸杞子、女贞子、菟丝子、龟板、鹿角胶等。其中，滋阴益精血之品，如熟地，易滋腻碍胃;助阳强腰膝之品，如淫羊藿，易温燥助热，因此使用时应注重剂量，并且适当配伍。 [偏方用料]：猪骨头1000克，海带150克，姜、葱、胡椒粉、味精、盐适量。 [制作用法]：高压锅内加2000克水，将猪骨头连同海带一同入内，旺火烧开，小火炖烂，加调料出锅。 [功效]：常吃有效防治骨质疏松。 |
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