糖尿病将鸡蛋、木耳、核桃这样做，连吃1个月，血糖降到6.3

在内分泌科坐诊的过程中，经常遇到一些糖尿病患者，同时服用多种降糖药，这也不敢吃，那也不敢碰，可是血糖依旧控制得不好，一些人还因此出现了眼底病变、肾病综合征、皮肤感染等并发症现象。

我在此想提醒广大糖尿病患者的是，坚持用药和控制饮食固然重要，大家也不要忽视了特殊营养的补充，毕竟糖尿病与内分泌功能的进退息息相关，过分的依赖药物和限制营养反而会使病情难以控制。

在与糖尿病患者在网上交流的过程中，一些患者也给我提供了一些行之有效的营养治疗法，我查阅了一些资料发现还是有一定的科学依据的，而且经过其他网友验证效果还是不错的，在此分享给大家。

这个方法是辽宁网友李先生提供的，他给我留言说，自己患糖尿病已经4年了，空腹血糖8.5，餐后血糖12.8，尿糖4个+。

邻居告诉他这个方法：鸡蛋2个（最好是有机鸡蛋），核桃2个，木耳2朵，把核桃和木耳切碎，把鸡蛋打散，放入切碎的核桃木耳，加适量水，搅匀，注意不放任何佐料，上锅蒸熟。每天早晨空腹一次吃下。

坚持1个月后，李先生测血糖，降到餐前7.5，餐后10.9，尿糖正常。2个月后，测血糖餐前6.5，餐后8.7，已基本正常。

此方公布以后，云南网友腾先生留言说，糖尿病7年，吃药、节食都搞过，血糖控制得不好，后见到上方，开始食用，28天后，测血糖降到6.3，脸色好了，小便频数也少了。

医者按：糖尿病患者因蛋白合成障碍常会影响免疫功能，造成胰岛功能的进一步损伤，鸡蛋可提供优质蛋白，兼有稳定血糖的作用；核桃虽属油料作物，但所含的微量元素和不饱和脂肪酸具有降血脂、保护血管、营养神经的作用，可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；木耳含有丰富的植物胶原，可吸附糖原，防止血糖升高，三者协同作用确有降糖效果。

更多降糖方法及注意事项，可关注作者微信公众号：悬壶回春堂，随时为您答疑解惑。