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主题：我的生活充满惊喜 内容：购物有惊喜 游戏指导： 1.【正念】今天打算出门买东西，允许自己会有意外的收获。 2.【无限可能】从出门的这一刻开始，惊喜就会随时出现，也许是在去购买的过程中遇到了意外有趣的故事，也许是购买物品正赶促销、降价、赠送等活动，又或许是有一个人给了我什么... . 不拒绝一起发生的可能性，只是默默地看着整个过程的发生，留意观察出现的每一样事物，觉察自己的心情。 3.【核心要点】打开内心，让内心充满喜悦，允许一切的发生和到来。 4.【注意】请不要让过去的不良记忆事前否定了发生的可能性，不要刻意设定，仅仅是保持允许一念即可。 |
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